生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点(diǎn)，到(dào)了后(hòu)边(biān)茶(chá)味变淡的时分能够盖(gài)下的。关于(yú)生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)以(yǐ)及(jí)生(shēng)熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱(ěr)茶怎样(yàng)泡(pào)等(děng)问题(tí)，农商网将为你(nǐ)收拾(shí)以下(xià)的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶(chá)是能够一同寄存(cún)的。

　　云南(nán)普洱茶，是(shì)一个很为(wèi)美妙的茶类，同一(yī)产(chǎn)地，同一材料制造，却能发生两种(zhǒng)不同的茶(chá)叶口感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘生津的(de)口感，赢得(dé)各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是(shì)吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气(qì)上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之(zhī)别的两种茶品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和熟茶混合(hé)寄(jì)存在(zài)一同(tóng)。

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的(de)时(shí)分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不(bù)要(yào)接着泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较(jiào)适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶(chá)两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介(jiè)绍普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡(pào)普(pǔ)洱茶所需求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好(hǎo)茶具及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫(tàng)热(rè)茶具，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一(yī)起能够(gòu)涤具，随后放入(rù)茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然后快(kuài)速倒(dào)去(qù)，以(yǐ)此清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶(chá)，然后再别离均匀的分入小杯(bēi)中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能(néng)泡在(zài)壶里太长时刻(kè)，不然焖熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今(jīn)后仍是(shì)风味(wèi)十足，所以夏天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或(huò)许(xǔ)是冰过今后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的(de)人(rén)员须以最平缓(huǎn)、最天然(rán)的心(xīn)态为(wèi)品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一人得(dé)神、二人得(dé)趣、三个得(dé)味”之说，这(zhè)正好是泡(pào)茶人心(xīn)态的表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人无任何环境(jìng)及附(fù)加(jiā)的外(wài)在要素影响，故可泡(pào)出最佳(jiā)茶质供自(zì)我品茗(míng)享(xiǎng)用……而(ér)一些(xiē)心理素质不太好(hǎo)的茶艺(yì)人员无(wú)法以安(ān)静的心态冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌张致(zhì)使投茶量失衡(héng)，无(wú)法泡出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会(huì)跟着他的(de)心境(jìng)改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选择最(zuì)适(shì)合的器皿和(hé)品(pǐn)茗(míng)艺境，在投茶(chá)量适合不改动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优质(zhì)的(de)口感(gǎn)，唯有融入其间(jiān)，方能(néng)乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文明，特别是久(jiǔ)经干载长胜不衰且盛名(míng)远扬(yáng)的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今且又到达(dá)巅(diān)峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在(zài)高雅(yǎ)的(de)环境中进行(xíng)的(de)，品(pǐn)茗之境须和其(qí)文明氛围和谐一(yī)致(zhì)，如高雅古典的装(zhuāng)饰(shì)环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细细感(gǎn)触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个部位(wèi)，滋(zī)润一切(qiè)的味蕾(不同部位的(de)味(wèi)蕾感觉(jué)出的茶汤的味道(dào)，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉(hóu)时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的(de)氧气(qì)过少会(huì)影(yǐng)响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用(yòng)纯水(shuǐ)或(huò)山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依(yī)据泡茶(chá)的(de)器皿和品(pǐn)茗(míng)人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用大(dà)盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可(kě)多投一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量(liàng)上(shàng)可相对(千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么duì)略少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳!现在市(shì)场上的(de)普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶的时分(fēn)要先用(yòng)茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然(rán)后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶(chá)叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各人口感(gǎn)而(ér)定，常喝浓茶重(zhòng)口感(gǎn)的可多泡一(yī)会;反则(zé)缩(suō)短;别的还可(kě)依据水温(wēn)文冲(chōng)泡次(cì)数(shù)而定，水温太高(gāo)，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数的添加(jiā)而延(yán)伸(shēn)冲泡的时(shí)刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子(zi)品尝(cháng)，更是一(yī)种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶(chá)表(biǎo)层(céng)的(de)不洁净物(wù)和异(yì)物洗去，才干充沛释(shì)放出普(pǔ)洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶(chá)汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂(táng)，香气共同(tóng)陈(chén)香(xiāng)，叶(yè)底褐红(hóng)色，味道浑(hún)厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水(shuǐ)和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水(shuǐ)温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多(duō)少决(jué)议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶(chá)8~10克，人(rén)多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然(rán)后(hòu)注入热水(除(chú)可(kě)醒茶(chá)之(zhī)外(wài)，它(tā)一起还具有进步茶叶(yè)净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适(shì)合(hé)运用大一点(diǎn)的茶具以更好的表现出普洱茶(chá)的(de)色、香、味等质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保(bǎo)温(wēn)*也(yě)可(kě)作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵(líng)活(huó)，也不失为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大(dà)一点的、晶滢剔(tī)透的(de)玻(bō)璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学者(zhě)最好选用玻(bō)璃(lí)杯或盖(gài)碗来(lái)冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实(shí)新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法应该有所不(bù)同，普洱茶(chá)的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西(xī)还能(néng)够用能够当壶(hú)又能够(gòu)当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲(yù)太长，一般是经(jīng)过(guò)两遍(biàn)的洗茶(chá)进(jìn)程(chéng)之后，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)冲水后时(shí)刻不(bù)要超(chāo)越(yuè)20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲(chōng)泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子(zi)，削(xuē)减涩(sè)味，老(lǎo)茶(chá)能(néng)够(gòu)盖(gài)盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适(shì)中(zhōng)、通风透(tòu)气的环境中后发(fā)酵寄(jì)存。

　　干仓贮(zhù)存普洱(ěr)茶(chá)不会(huì)发霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了(le)获取赢利，把茶叶放(fàng)在(zài)通风不畅(chàng)、湿(shī)度较高(gāo)的(de)环境加(jiā)速(sù)陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损(sǔn)坏茶叶的(de)质(zhì)量，更导致保藏(cáng)价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内温度(dù)假如过高，温差改动太(tài)忽(hū)然，将会影响茶汤水性给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温度太高，构成(chéng)炽热(rè)，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是最(zuì)会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应(yīng)千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么力求贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收(shōu)了(le)火油(yóu)、香(xiāng)水等气味便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以(yǐ)来一种传(chuán)统(tǒng)包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱茶(chá)于(yú)后发酵时，过(guò)滤杂味以保证(zhèng)清醇的(de)成效。

　　常有人将已打开了的普(pǔ)洱老茶，改用(yòng)较低(dī)残次量(liàng)的塑(sù)料纸(zhǐ)重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓储条件需求留(liú)意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶(yè)地址的温度和湿度的改动(dòng)规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调(diào)整(zhěng)办法，就可(kě)认为普洱(ěr)茶发(fā)明一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇化的外(wài)部(bù)环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形(xíng)要求(qiú)形状匀整规矩(jǔ);棱角规(guī)整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧(jǐn)结(jié);色泽以黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区(qū)分(fēn) ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一(yī)杯;深红，红(hóng)褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味(wèi)与(yǔ)陈香味。

　　霉味(wèi)是一(yī)种蜕变的味道(dào)，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普洱茶(chá)在后(hòu)发(fā)酵进(jìn)程中，多种化学成分在微生(shēng)物和酶(méi)的效(xiào)果(guǒ)下，构(gòu)成的新物质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔(láng)香等，总归(guī)是令人愉快的(de)香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是(shì)咱(zán)们常说的普洱茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香(xiāng)味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味(wèi)，口(kǒu)感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌(shé)根(gēn)有显(xiǎn)着(zhe)的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生(shēng)理期(qī)降(jiàng)暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后下降人体对铁(tiě)质(zhì)吸收，构成铁质(zhì)或补血药(yào)中的铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不(bù)利于(yú)经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀(huái)孕(yùn)期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适合(hé)喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是(shì)孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏负(fù)荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇(fù)也(yě)不宜喝(hē)太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶(chá)水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜(mó)吸收(shōu)，然后影响乳腺的血(xuè)液(yè)循(xún)环(huán)按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水(shuǐ)分泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁(zhī)影响幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力之(zhī)外，有时还(hái)会呈(chéng)现心跳(tiào)加速(sù)“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现(xiàn)象，若再喝太(tài)多(duō)普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内(nèi)胆固(gù)醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首要(yào)成分(fēn))含量的(de)上(shàng)升(shēng)，并能促进(jìn)脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还能发(fā)送毛细血管壁的弹性，因(yīn)此(cǐ)，对防治动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是因人体(tǐ)代(dài)谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用成(chéng)人的(de)归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消化和吸(xī)收，维(wéi)生素C有促进胆(dǎn)固(gù)醇(chún)分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到(dào)达(dá)抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆(dǎn)固(gù)醇的含量，防治高血(xuè)脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高(gāo)，所以普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身效果相同(tóng)对(duì)降脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的茶多酚不只能去脂肪并且(qiě)还具有显着地(dì)按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化(huà)的防(fáng)治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明，茶(chá)色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着(zhe)的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避(bì)免(miǎn)血小板的粘附聚(jù)集及按捺动脉(mài)滑润肌(jī)细胞增生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心病，又(yòu)称冠状动(dòng)脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防(fáng)治冠(guān)心(xīn)病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝(hē)普(pǔ)洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病(bìng)的加(jiā)重，与冠状动脉供血(xuè)缺(quē)乏及血栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素(sù)以(yǐ)及茶(chá)多本酚在煎煮进程中(zhōng)不(bù)断氧化(huà)构成的茶色(sè)素，经动物体(tǐ)外试验均提(tí)示有(yǒu)显着的抗(kàng)凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成(chéng)等(děng)效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或(huò)扩张压增高，超(chāo)越(yuè)正(zhèng)常水平。

　　动脉(mài)硬化不光(guāng)导致冠心病(bìng)，与高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血(xuè)管的功(gōng)用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明(míng)是人(rén)体变老的机制之一，选用(yòng)一些具有搞(gǎo)氧(yǎng)化效果(guǒ)的化合物维(wéi)生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维生素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被(bèi)视为抗(kàng)变(biàn)老药的维生素(sù)E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元素等也(yě)有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌(ái)是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防(fáng)备科(kē)学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科学试(shì)验(yàn)、很多数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物(wù)的构(gòu)成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多(duō)酚类化合物和(hé)儿茶(chá)素物质某些(xiē)能(néng)活(huó)化导致癌特的酶系，面具还可直(zhí)接和亲(qīn)电子终究致癌代谢物起效果，改动其(qí)活(huó)性(xìng)，然后削减(jiǎn)对原致(zhì)癌(ái)基因的引发(fā)和促进，使终(zhōng)究(jiū)致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多(duō)的人群(qún)比较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨显现，中的(de)化学(xué)成人还能够使一(yī)个在开展癌(ái)症进程中(zhōng)的重要分子中(zhōng)止动作(zuò)。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首(shǒu)要(yào)是间(jiān)接地经过增强机休的免(miǎn)疫功(gōng)用来到达(dá)杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷醇类化(huà)合特(tè)能够添加(jiā)消(xiāo)化道的活动，因此(cǐ)就(jiù)有助于食物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维(wéi)生素(sù)C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒(jiǔ)精而(ér)处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和(hé)茶(chá)碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以(yǐ)及按捺(nà)肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然后起到显着的(de)利尿效果。

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