芒果是热(rè)性仍是凉性

　　芒果是凉性(xìng)的(de)。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产(chǎn)地是温热带地区，是国际闻名热带生果之(zhī)一(yī)，但芒果(guǒ)不是热(rè)性生果。芒果在中医看(kàn)来性凉，味(wèi)甘、酸(suān)，无毒，具(jù)有清热生津、解渴(kě)利尿(niào)、益(yì)胃止(zhǐ)呕等功(gōng)能。适量进食芒(máng)果是不(bù)会(huì)上火的(de)，但也不(bù)宜(yí)许多(duō)进食芒(máng)果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别(bié)的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等(děng)养分(fēn)成分(fēn)，有“热带生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价(jià)值很(hěn)高，但不宜进食过量。部分(fēn)人对芒(máng)果过敏，进食(shí)后或许呈(chéng)现厌恶、吐逆(nì);口周皮肤(fū)瘙(sào)痒、红肿、痛苦等(děng)。对(duì)芒果过敏者禁食(shí)芒果。

　　综(zōng)上，芒果归于凉性(xìng)的生果(guǒ)，日常(cháng)可适量进食，腹(fù)泻时应暂(zàn)停进(jìn)食芒(máng)果。

芒果怎样(yàng)挑又(yòu)香又甜(tián)的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧(yǎng)化(huà)酶(méi)，当芒(máng)果在运送时遭(zāo)到揉捏(niē)或许贮存时经(jīng)过了冷冻(dòng)，多酚(fēn)氧(yǎng)化酶被(bèi)氧化释放出(chū)来。

　　咱们要选择摸起来表皮(pí)润滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一(yī)些摸(mō)起来软趴趴(pā)的芒(máng)果，是现已十(shí)分老练的，乃至(zhì)或许放良久得了，或(huò)许过一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太(tài)熟，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软(ruǎn)硬适(shì)中，有弹(dàn)性(xìng)的，既经放又能够随时(shí)食(shí)用，还比较(jiào)甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看(kàn)芒(máng)果的(de)果蒂，最好(hǎo)选择有小尾(wěi)巴的，由(yóu)于有(yǒu)这样凸出来的果(guǒ)蒂，它的果肉会(huì)比较鲜甜(tián)。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹(āo)进去(qù)的，吃起来口(kǒu)感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒(máng)果的果核会比较小，这(zhè)样果(guǒ)肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果，它(tā)的(de)果核会比较大，所以(yǐ)咱(zán)们在选择时(shí)，尽量选择形状偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒(máng)果时(shí)要选择巨细适中的，太(tài)小的果肉比较少，而太(tài)大的吃(chī)起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中(zhōng)的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒(máng)果是十分甜美的生果，香味也(yě)是特(tè)别的浓郁，而好的芒果一般闻起来(lái)都会有一股浓(nóng)郁的芒果香气，让人闻着(zhe)特(tè)别舒(shū)畅。

　　有些欠好(hǎo)的(de)芒(máng)果，一般闻起来不(bù)甜美，吃起(qǐ)来口(kǒu)感也欠(qiàn)好。

怎(zěn)样挑芒果(guǒ)又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选果型饱(bǎo)满(mǎn)，果肚圆润(rùn)的，相同大的(de)芒果，选(xuǎn)手(shǒu)感重的。

　　这(zhè)样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨(jù)细在许多人(rén)的传(chuán)统印象中(zhōng)，选择生(shēng)果(guǒ)是(shì)越大越好(hǎo)的，看(kàn)着就十(shí)分诱人过瘾，但其实选择的芒(máng)果(guǒ)最好选(xuǎn)择巨(jù)细适中的，由于体型太(tài)小果肉不多，而(ér)体型太大(dà小荷才露尖尖角是什么意思小荷指的是什么，小荷才露尖尖角是什么意思污)滋味又没有那么(me)甜美，所以一般适中的(de)就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分(fēn)许多种(zhǒng)类，但(dàn)青芒(máng)的色彩(cǎi)就很难区(qū)分，除了青芒以外，我们常见的黄色芒(máng)果就能(néng)看(kàn)出不同，一(yī)般人都会选择(zé)色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比(bǐ)较暗黄的芒(máng)果滋味会愈加甜(tián)美(měi)。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种(zhǒng)不(bù)耐贮存的生(shēng)果，假(jiǎ)如我(wǒ)们一般(bān)在选(xuǎn)择的(de)芒果(guǒ)的时分最好不必选太软的，否则买(mǎi)回(huí)家放一两天就(jiù)会(huì)烂掉，最好便(biàn)是选择软硬(yìng)适(shì)中(zhōng)的芒果，口感(gǎn)既(jì)新鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂分量选择芒(máng)果除了要看(kàn)之外，也要拿(ná)在手(shǒu)里衡量一下，假如(rú)是(shì)相(xiāng)同(tóng)巨细的芒果一定要选(xuǎn)重的买(mǎi)，重(zhòng)的芒(máng)果阐明它的(de)水分愈加(jiā)足够，分量(liàng)轻的(de)就(jiù)阐(chǎn)明时刻放(fàng)得比较长(zhǎng)了(le)。

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