莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育(yù)的芙(fú)蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄(huáng)树(shù)宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的(de)食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素(sù)，还(hái)含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还(hái)能起到一定(dìng)的(de)补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外(wài)莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能(néng)清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂肪(fáng)以(yǐ)及糖(táng)类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高能促进智力发育，它(tā)是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它(tā)能(néng)增(zēng)强(qiáng)性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是(shì)湖(hú)北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个(gè)大(dà)、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本(běn)县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如(rú)果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生(shēng)产的(de)有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适(shì)合脑力劳动(dòng)者(zhě)食(shí)用的一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多(duō)种天然的(de)碱性(xìng)成分，它能(néng)增强(qiáng)性(xìng)欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它(tā)也是一种功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西(xī)省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作(zuò)为中药(yào)，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不(bù)固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平(píng)性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高