踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮(ǎi)踢足(zú)球可以长高个子的。

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踢足球可(kě)以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的(de)，如果(guǒ)是七、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨骼白凉粉是什么东西在哪可以买到呢 白凉粉是凉性的吗还(hái)没有发育(yù)完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经(jīng)常踢(tī)足球之类的运动(dòng)，就可(kě)以(yǐ)刺(cì)激成骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒(shài)太(tài)阳，在(zài)一定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什(shén)么(me)装备

　　踢(tī)球球员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较(jiào)大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要很(hěn)直接(jiē)了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让(ràng)自己的能力发(fā)挥出来，所(suǒ)以有一双适合自(zì)己的(de)球鞋(xié)是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的朋(péng)友不大(dà)注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动(dòng)上(shàng)衣(yī)，以(yǐ)及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的(de)时候不要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易(yì)造成(chéng)各种伤害，不白凉粉是什么东西在哪可以买到呢 白凉粉是凉性的吗(bù)管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这(zhè)些所(suǒ)有运(yùn)动中会用到的关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以锻炼时(shí)应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场边，感到(dào)口渴(kě)的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得(dé)不行的时(shí)候再(zài)大口(kǒu)大(dà)口(kǒu)地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动(dòng)是一项全天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。白凉粉是什么东西在哪可以买到呢 白凉粉是凉性的吗>

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度(dù)上有(yǒu)优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步他需(xū)要(yào)起(qǐ)步才能完(wán)成，控(kòng)球(qiú)抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特(tè)别(bié)是高球争点。

　　对(duì)于(yú)守门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才(cái)大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范围就(jiù)大(dà)打折扣了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚(yà)，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球(qiú)，他多(duō)么希望(wàng)中国(guó)队能够出(chū)现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇(yù)了(le)执教中国队的首(shǒu)败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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