踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么踢足球的个(gè)子(zi)矮(ǎi)踢足球可以长高个子的。

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踢足(zú)球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这(zhè)一状况是(shì)由年(nián)龄决(jué)定(dìng)的，如(rú)果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没(méi)有(yǒu)发育完全(quán)，骨(gǔ)骼(gé)骺板还(hái)在，那么(me)经(jīng)常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁(suì)的青少年(nián)来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙(gài)质(zhì)和(hé)维他命(mìng)D，经(jīng)常到户外(wài)晒(shài)太(tài)阳，在一定程度上也能(néng)促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较(jiào)大因此(cǐ)护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要(yào)的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大(dà)注意(yì)这个装(zhuāng)备，其(qí)实球(qiú)衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性(xìng)好的专(zhuān)业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们(men)在进行这项(xiàng)运动(dòng)的时(shí)候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身体微(wēi)微出(chū)汗，把关节、韧带(dài)都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有运动(dòng)中会用到(dào)的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大(dà)，所以锻(duàn)炼时(shí)应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗的(de)运动服，球鞋应选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地设(shè)施不符(fú)合要(yào)求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关(guān)系，不要(yào)等到累得不行的(de)时候(hòu)再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的(de)运动项目(mù)，但(dàn)要尽量避(bì)免在(zài)恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一反正切函数的导数推导过程，反正弦函数的导数般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度上有优势(shì)，对(duì)抗(kàng)中也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗，而且相(xiāng)对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他(tā)需(xū)要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的(de)范围才(cái)大，这(zhè)是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要(yào)是还(hái)原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到(dào)了(le)现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么希望(wàng)中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败(bài)，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足(zú)现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超(chāo)球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有限。

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