张天爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照(zhào)片(piàn)，虽(suī)然(rán)从照片中能够看出来是一个人，但是(shì)给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官(guān)属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了(le)之(zhī)后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当(dāng)时(shí)的张(zhāng)天爱(ài)还没(méi)有现在(zài)的(de)明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也(yě)是路人(rén)一枚(méi)。按照(zhào)现在(zài)的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是总监和经理哪个大不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非(fēi)常长(zhǎng)的。张天爱还参(cān)加了湖南卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥类的(de)综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分(fēn)享了自己的(d总监和经理哪个大e)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然了，明(míng)星有的时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想(xiǎng)要(yào)长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的(de)方式。其实这(zhè)个(gè)方法谁都(dōu)知道，但是能够(gòu)做到是不(bù)容(róng)易的。主要是(shì)因(yīn)为现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就(jiù)真的(de)好(hǎo)看吗(ma)？是(shì)真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)是(shì)现在固有(yǒu)的审美标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时(shí)代是(shì)有(yǒu)关系(xì)的(de)，和一(yī)个人的认知也(yě)是有关系的，大(dà)部分(fēn)人已经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为美还(hái)是(shì)有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中也会(huì)感觉到(dào)各种的便捷，尤其(qí)是现在(zài)的(de)衣服，瘦(shòu)的人穿出来(lái)更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥(féi)成(chéng)功的(de)人来讲，经(jīng)历过(guò)一番(fān)痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常良好，使(shǐ)得人状总监和经理哪个大(zhuàng)态(tài)更好、更精(jīng)神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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