近(jìn)日(rì)，有网友在(zài)微(wēi)博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的(de)变(biàn)化(huà)”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一(yī)年以来的种种(zhǒng)变三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也在(zài)该话(huà)题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物(wù)了、和家人一起跳操(cāo)关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事(shì)的物(wù)角度(dù)更积极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时(shí)一直在传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们(men)都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一(yī)周涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常(cháng)多的(de)网友化(huà)身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集地，从网友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化(huà)当(dāng)然(rán)是非(fēi)常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确实达(dá)到了(le)减(jiǎn)肥(féi)的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可(kě)见的(de)变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人(rén)越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运(yùn)动的(de)快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部分网友称虽然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常多，除(chú)了(le)微博(bó)，其他社(shè)交平(píng)台中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更是(shì)一(yī)种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小红书、快手等(děng)社交平台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了(le)涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝(sī)的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平均(jūn)每周(zhōu)开播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累计观三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句(guān)看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成(chéng)不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的(de)事情多了(le)一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句上(shàng)朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限(xiàn)于在家直播跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越(yuè)来越丰(fēng)富(fù)，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急(jí)于带货。而(ér)一年(nián)过后(hòu)，直播(bō)带货也(yě)成(chéng)为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人通过运动获(huò)取健康的身体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供(gōng)应(yīng)链管(guǎn)理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题(tí)带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办(bàn)公高峰期(qī)，人们有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着(zhe)大家日常生活回归(guī)正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝增(zēng)量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调(diào)查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的(de)网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会(huì)带领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删减）

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