张天爱减肥前后对比照，确(què)实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看出来(lái)是一个人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的(de)她其实还(hái)是挺可(kě)爱的(de)，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些胖了(le)。整个(gè)都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个时(shí)候并没(méi)有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之(zhī)后会显得脸很大(dà)，而且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的明星(xīng)气质，虽(suī)然(rán)颜值(zhí)不低，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照(zhào)现在的审美(měi)标(biāo)准，漂亮的女生基(jī)本(běn)上体重都(dōu)是不过百的(de)，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了(le)自己的减肥经历。

不(bù)管是谁(shuí)的减肥经历(lì)，其实(shí)都是非常(cháng)简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的(de)时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其(qí)实这(zhè)个方法谁(shuí)都(dōu)知(zhī)道，但(dàn)是能够(北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线？gòu)做到(dào)是不容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明(míng)星，看看现在的(de)男(nán)明星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了(le)之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审(shěn)美标(biāo)准。美有的时候和一个(gè)时代是有(yǒu)关系(xì)的，和一(yī)个人的认(rèn)知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一(yī)天会(huì)流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占(zhàn)据的(de)空间都小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一(yī)番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了(le)人的自信心。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态更(gèng)好、更精(jīng)神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己的能力。

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