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北京市有几个区,北京市有几个区,都叫什么 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多(duō)了(le)怎么补(bǔ)救,鸡蛋羹(gēng)不凝固(gù)怎么补救

  做(zuò)鸡蛋羹的时候(hòu)不小心把水放多了煮出来的(de)鸡蛋羹都(dōu)是汤汤水水的(de),有什么办法是可以补(bǔ)救(jiù)一下的吗?为什么有时候蒸鸡(jī)蛋羹会出现(xiàn)不凝固的现象?

鸡(jī)蛋羹(gēng)水放多了怎么补救

  鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)放多(duō)了可以再(zài)加入适量的鸡蛋,将其与水充分混合即可。

  另外可以在蛋液里加适量盐,可(kě)起到(dào)粘(zhān)合蛋液的作用。

  如果(guǒ)鸡蛋已经有部分熟透(tòu),已无(wú)法和其余(yú)的鸡(jī)蛋液或水(shuǐ)融合,这种(zhǒng)情况就不能够进行补(bǔ)救(jiù)。

鸡蛋羹不凝固是(shì)什么原因

  1、加水过(guò)多(duō),蒸鸡蛋羹(gēng)用水是关键,一般(bān)蛋和(hé)水的比(bǐ)例在1:2或(huò)1:3为(wèi)宜。

  忌加生水和(hé)热开水,加生水(shuǐ)因自来水中(zhōng)有空气,水被烧沸后(hòu),空气(qì)排出,蛋羹会出(chū)现小(xiǎo)蜂窝,影响蛋羹质(zhì)量,缺乏嫩感(gǎn),营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分也会受损(sǔn)。

  也(yě)不宜用热(rè)开水,否则开水先将蛋(dàn)液烫热(rè),再去蒸,营(yíng)养(yǎng)受损,甚至蒸不出蛋(dàn)羹。

  2、火候(hòu)不够(gòu),一(yī)般(bān)应该(gāi)蒸约(yuē)10分钟北京市有几个区,北京市有几个区,都叫什么,否则鸡蛋液没有成熟(shú),仍然(rán)是液体状态(tài)的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的(de)比(bǐ)例

  蒸鸡蛋羹蛋与(yǔ)水的比例(lì)是第一(yī)关键。

  在1:1到1:2之(zhī)间变化,具体要根据(jù)你想吃的老(lǎo)嫩程度。

  低(dī)于(yú)1:1,蛋(dàn)羹太老(lǎo),高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)有多少蛋(dàn)白(bái)质

  通(tōng)常一个水煮鸡蛋的蛋白质(zhì)的(de)含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大(dà)小略有不同。

  水煮鸡(jī)蛋(dàn)白是人体(tǐ)所(suǒ)较(jiào)好的优质蛋白来(lái)源,所以对于低蛋白血症(zhèng)患者(zhě)、近期有手术创伤的患者、身体有创面需要(yào)进行(xíng)愈合的患者,以及需要(yào)生长肌肉的人群(qún),建议多吃水煮鸡蛋白。

  但(dàn)是(shì)要(yào)注意是水煮鸡蛋,而非油炸(zhà)或者煎、蒸等方式(shì),因为其(qí)他方式可以无(wú)形中增加鸡蛋中的热量。

  如(rú)果过度进(jìn)食,可能(néng)出(chū)现高脂血症或者高血压等状(zhuàng)况(kuàng)。

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