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沙田柚可以减肥吗(ma)

　　沙田柚是不可(kě)以减(jiǎn)肥的。

　　柚(yòu)子不可以减(jiǎn)肥,柚子属(shǔ)于(yú)较常见的水果,含有(yǒu)一定(dìng)的维(wéi)生素C、钙、铁、碳水化合物等(děng)营养成分,<小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔/p>

　　减肥期间适量吃(chī)一些柚子(zi),可(kě)为(wèi)身(shēn)体补充一定营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不能小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔只(zhǐ)通(tōng)过吃柚(yòu)子进行减肥。

沙田柚(yòu)怎么样(yàng)挑甜(tián)的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每(měi)个东西都有(yǒu)它适合自己的大小，柚(yòu)子(zi)也不例外。

　　在(zài)看柚子时(shí)，不要(yào)看太(tài)小的，这种小柚子多半是还没成熟的(de)，味道一般(bān)都会(huì)很酸，当(dāng)然了(le)，也(yě)不能(néng)选太大(dà)的，太大的柚子，果肉可(kě)能没什么水分，吃(chī)起来也没有(yǒu)什(shén)么味道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上的话，好的(de)柚子一般(bān)都是上面尖，下面平，这种柚子的(de)品(pǐn)质(zhì)比(bǐ)较好，但要不(bù)是这个形状的(de)话，就建议不要购买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的(de)话，在没成熟(shú)的时候表皮都是青色的(de)，但要是表皮是(shì)比较鲜(xiān)明的淡黄(huáng)色(sè)，那么这种(zhǒng)柚子(zi)的成熟程度是(shì)刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明显(xiǎn)的(de)黄色(sè)，就代表了这个柚(yòu)子是比较(jiào)老的了，里面(miàn)已经没有什么水(shuǐ)分了，没(méi)有水(shuǐ)分的吃起来(lái)会太干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而(ér)且被光(guāng)照还能泛着光的，就说(shuō)明这种柚子是生长得比(bǐ)较好(hǎo)的，可以放心购(gòu)买，但(dàn)要(yào)是摸起来(lái)是比(bǐ)较糙的，外(wài)表起着褶子不泛光的(de)，这种柚(yòu)子还是别选了。

　　在柚子的下面有一个小(xiǎo)孔，那(nà)里是柚子(zi)的脐(qí)部(bù)，用(yòng)手指按压柚子的(de)脐部，按上去(qù)要是紧(jǐn)紧的，那么(me)这个柚(yòu)子(zi)的水(shuǐ)分充足(zú)，非常的(de)新鲜多(duō)汁(zhī)，但如果(guǒ)是软软的，能(néng)够按(àn)进去的(de)，就说(shuō)明这个(gè)柚子(zi)里面(miàn)已经干了，里面的果子所剩无几(jǐ)了，这种柚子(zi)就可(kě)以放(fàng)弃了。

沙田(tián)柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看(kàn)柚子时(shí)，不要看太小的，这种小柚(yòu)子多(duō)半(bàn)是还没(méi)成熟的(de)，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大的(de)，太大的柚子，果肉可能(néng)没什(shén)么水分，吃起来也(yě)没有(yǒu)什么(me)味道。

　　形(xíng)状上好(hǎo)的柚子一般都是(shì)上面尖，下面平，这种柚(yòu)子的(de)品质(zhì)比(bǐ)较好(hǎo)。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子在(zài)没成熟(shú)的时候表(biǎo)皮都(dōu)是青(qīng)色的(de)，但(dàn)要是表(biǎo)皮是(shì)比较鲜(xiān)明(míng)的淡黄色(sè)，那么这种(zhǒng)柚子的(de)成熟程度是刚刚(gāng)好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的黄色，就代(dài)表了这个柚子是比较老的了，里面已经没有(yǒu)什么(me)水分了(le)，没有水分的(de)吃起(qǐ)来会(huì)太(tài)干。

　　三、用(yòng)手(shǒu)摸(mō)

　　在柚(yòu)子的下(xià)面有一个(gè)小孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部(bù)，按上去要是紧(jǐn)紧(jǐn)的，那(nà)么这(zhè)个柚(yòu)子的水分充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但如果(guǒ)是软软(ruǎn)的(de)，能够按进去的，就说明这个柚子里(lǐ)面已经干了，里面(miàn)的(de)果子所剩无几(jǐ)了，这(zhè)种柚子就可以放(fàng)弃了。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚(yòu)发源于容(róng)县清乾(qián)隆皇所赐而得名列为贡品，容县种植沙田柚的历史已有两千多年，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈短颈状(zhuàng)，果(guǒ)底(dǐ)常有古(gǔ)铜钱大的(de)环状印圈内有放(fàng)射沟纹，常(cháng)称(chēng)为菊花底或(huò)金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金(jīn)黄(huáng)色(sè)，果(guǒ)肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下(xià)旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着(zhe)水果珍品“天然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝(zhī)粗壮较(jiào)直立，果实梨形或葫芦形，且小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔单(dān)果重(zhòng)500-1500克(kè)，果(guǒ)肉脆嫩爽(shuǎng)口呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品(pǐn)质上等(děng)。

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