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虽然完(wán)成过(guò)程(chéng)中。因为大(dà)脑(nǎo)在(zài)想别的事情。所以完成冥想的(de)质量不是很(hěn)高。但做完后(hòu)有轻松一些(xiē)的感受。。和宝(bǎo)宝一起(qǐ)加油,成长(zhǎng)为一个(gè)新的、更好的自己。课程(chéng)形(xíng)式挺新(xīn)颖的(de),有很多不错(cuò)的书(shū)籍,自控(kòng)力这本书让我重新认识了自己的自制力,也让我能更好的(de)计划当(dāng)下的(de)生活(huó)~希望自己能把冥想这项(xiàng)简(jiǎn)单(dān)的练习持续下去,不再(zài)被(bèi)焦(jiāo)虑和压力困扰。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了