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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于(yú)较常见(jiàn)的水(shuǐ)果,含(hán)有一定的(de)维生(shēng)素C、钙、铁、碳水化合物(wù)等营养成分,

　　减肥期间适(shì)量(liàng)吃一些(xiē)柚子,可(kě)为身(shēn)体补(bǔ)充一定营(yíng)养成分。但柚子没有燃(rán)烧脂肪的作用,不能只(zhǐ)通过(guò)吃柚(yòu)子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自(zì)己的(de)大小，柚(yòu)子也(yě)不(bù)例外。

　　在看柚子时，不要看太(tài)小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟的，味(wèi)道(dào)一般都会很酸，当(dāng)然了，也(yě)不能选太(tài)大的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃起(qǐ)来(lái)也没有什么味(wèi)道(dào)。

　　形状(zhuàng)上的(de)话(huà)，好的柚(yòu)子一般都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的(de)品(pǐn)质比较好，但要(yào)不(bù)是这个形状的话，就(jiù)建议不要(yào)购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话，在(zài)没成熟(shú)的(de)时候表皮都是青色的(de)，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子(zi)的成(chéng)熟程度是(shì)刚刚(gāng)好的，如果表皮是特别(bié)明(míng)显(xiǎn)的黄色(sè)，就代表了这个柚子是比较老数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义的(de)了，里面已经没有什么水(shuǐ)分了(le)，没有水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑(huá)均匀、毛孔(kǒng)小(xiǎo)的，而且被光照还(hái)能泛着光的，就说明这种柚子是(shì)生长得比较好的，可以(yǐ)放心购(gòu)买，但要是摸起来是(shì)比较糙的(de)，外表起(qǐ)着(zhe)褶子不泛光的，这种(zhǒng)柚子(zi)还是别选了。

　　在柚子的下面有一个(gè)小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按(àn)上去(qù)要是紧紧的，那(nà)么这个柚子(zi)的水(shuǐ)分(fēn)充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果是软软的(de)，能够按进去的，就说明这个柚子里面(miàn)已经干了，里面的果子所剩无几了，这种柚子(zi)就可以放(fàng)弃了。

沙(shā)田柚怎(zěn)么挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子时，不要看太小的(de)，这(zhè)种小柚子多(duō)半是还没(méi)成(chéng)熟(shú)的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太(tài)大的柚子，果(guǒ)肉(ròu)可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上好(hǎo)的柚子(zi)一般(bān)都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好(hǎo)。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子在(zài)没(méi)成熟的时候表皮都是(shì)青色(sè)的，但要(yào)是表(biǎo)皮是(shì)比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种柚子的成熟(shú)程(chéng)度(dù)是刚刚好(hǎo)的，如果表皮(pí)是特别明显(xiǎn)的(de)黄(huáng)色，就代表了这个柚(yòu)子是比较老的了，里(lǐ)面(miàn)已经(jīng)没有(yǒu)什么水分(fēn)了，没(méi)有水分(fēn)的吃起来(lái)会太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的下面有一个小孔(kǒng)，那(nà)里是柚子的脐(qí)部，用(yòng)手指按压柚子的(de)脐部，按上去要是紧紧的，那么(me)这个柚子的水(shuǐ)分(fēn)充(chōng)足，非(fēi)常的(de)新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说明这个柚(yòu)子里面已经(jīng)干(gàn)了(le)，里面的果子(zi)所剩无几了，这(zhè)种(zhǒng)柚子就可以(yǐ)放弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所赐而(ér)得名列(liè)为(wèi)贡品，容县(xiàn)种(zhǒng)植(zhí)沙(shā)田柚的历史已有(yǒu)两千(qiān)多年，其果大形(xíng)美、味甜蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实则(zé)为葫芦形和(hé)梨形，果(guǒ)蒂部呈短颈状，果底常有(yǒu)古铜钱(qián)大的(de)环状印(yìn)圈(quān)内有放射沟(gōu)纹，常称为菊数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义花底或金(jīn)钱(qián)底(dǐ)。

　　单(dān)果重1000-1500克，果面金(jīn)黄(huáng)色(sè)，果(guǒ)肉虾肉色(sè)，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味(wèi)清甜，10月(yuè)下旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤佳，有着水(shuǐ)果珍品“天然(rán)罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅(méi)州(zhōu)沙(shā)田柚又名梅州金柚(yòu)，树势强健，一(yī)般1-2年枝粗壮较直立，果实(shí)梨形或葫(hú)芦(lú)形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽口呈现出(chū)白(bái)色或虾肉色(sè)，风味(wèi)浓(nóng)甜品质上等。

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