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什(shén)么是步频和步幅，步(bù)频(pín)的(de)计(jì)算方法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步(bù)幅就(jiù)是一(yī)步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就(jiù)是(shì)一步(bù)两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅就是一陵源步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一点(diǎn)，并团(tuán)后面大概就是一(yī)步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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