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芒(máng)果是(shì)热性仍(réng)是(shì)凉性

　　芒果是凉(liáng)性的(de)。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒果原产地(dì)是(shì)温热(rè)带地区(qū)，是(shì)国际闻名热带生果之(zhī)一，但芒果不是热性生果。芒果在中医看(kàn)来性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有清(qīng)热生津、解渴(kě)利尿(niào)、益胃(wèi)止呕等功能(néng)。适量进(jìn)食(shí)芒(máng)果是不会上火的，但(dàn)也不(bù)宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚(hòu)，富(fù)含(hán)胡萝卜素、维生(shēng)素C等，别的还含(hán)有(yǒu)糖(táng)、蛋白(bái)质、粗(cū)纤维等(děng)养分成分，有“热(rè)带生(shēng)果之王”的美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分(fēn)价值很高，但(dàn)不宜进食过(guò)量。部分(fēn)人对芒果过敏(mǐn)，进食后或许呈现厌(yàn)恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等(děng)。对芒果(guǒ)过敏(mǐn)者禁食芒果(guǒ)。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性的(de)生果，日常可适量(liàng)进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎(zěn)样挑又香又(yòu)甜(tián)的呢视(shì)频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈(chéng)现了黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒果的(de)果皮中含有(yǒu)多酚氧(yǎng)化酶，当芒(máng)果在运送时遭到(dào)揉(róu)捏或许贮存时经过了(le)冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们要选择摸(mō)起来表皮润(rùn)滑的，色泽金黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴(pā)趴的芒果，是现已十分老练的(de)，乃至或许放良久得了，或许过一两天(tiān)就无(wú)法吃(chī)了。

　　摸(mō)起来太硬的芒果，不太熟(shú)，也(yě)不太好吃(chī)。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软硬适(shì)中，有弹性(xìng)的，既经放又能(néng)够随时(shí)食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最(zuì)好选择(zé)有小(xiǎo)尾巴的，由于(yú)有这样凸出来的(de)果蒂(dì)，它(tā)的果肉(ròu)会(huì)比较鲜(xiān)甜。

　　有(yǒu)些芒(máng)果(guǒ)果蒂(dì)凹进去的，吃起来口感就没有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒(máng)果(guǒ)的果核会比较(jiào)小，这样果肉(ròu)也(yě)比较多。

　　而果形短粗的芒(máng)果(guǒ)，它的(de)果(guǒ)核会(huì)比较大，所以咱们在(zài)选择时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果时要选择(zé)巨(jù)细适中的，太小的果(guǒ)肉比较少，而太大的(de)吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选(xuǎn)择(zé)时，尽量选择巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十分(fēn)甜(tián)美的生果，香味也是特别的浓(nóng)郁，而好的芒果一般(bān)闻起来都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着(zhe)特别舒畅(chàng)。

　　有些(xiē)欠好的芒(máng)果，一般闻起来不甜美，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒果时(shí)，首(shǒu)选果型饱满，果肚圆(yuán)润的，相同大(dà)的(de)芒果，选手感重的(de)。

　　这样的(de)芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨(jù)细在许(xǔ)多人(rén)的传统印象(xiàng)中，选择生果是越大越好含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式ght: 24px;'>含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式的，看着(zhe)就(jiù)十分诱人(rén)过瘾，但其实选择的芒(máng)果最好选择巨细适中的(de)，由于体型太小果(guǒ)肉不多，而体型太大滋味(wèi)又没有那么甜美，所以一般(bān)适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒(máng)果也分(fēn)许多种类，但青芒的色彩(cǎi)就很难区分(fēn)，除了青芒以外(wài)，我们常见的黄色芒(máng)果就能看出不同(tóng)，一般人都会选择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒果(guǒ)，但其实色彩比较(jiào)暗(àn)黄的芒果滋味会愈加甜(tián)美。

　　第三种，捏(niē)软硬其实芒果算是一(yī)种不(bù)耐贮存的生果，假如我们(men)一(yī)般在(zài)选择(zé)的(de)芒果(guǒ)的时分最好不必选太软的，否则买回家放(fàng)一两天就会烂掉，最好便是选择(zé)软硬适中的(d含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式e)芒果，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除(chú)了要看之(zhī)外(wài)，也要拿在手(shǒu)里衡量一下，假如是(shì)相同巨细的芒果(guǒ)一(yī)定(dìng)要选(xuǎn)重的买，重的(de)芒果阐明它(tā)的水分愈加(jiā)足够，分量(liàng)轻的就阐明时刻放得比较长了。

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