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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在(zài)冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹(píng)果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对于(yú)身体的(de)营养效(xiào)果(guǒ)是(shì)非常好的，可以增强自身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗(liáo)效(xiào)果(guǒ)也(yě)是很好的，在日(rì)常生活当中应该保(bǎo)证良好的(de)生(shēng)活作息(xī)和(hé)健(jiàn)康的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰(fēng)富的食物(wù)增强(qiáng)自身的(de)体质(zhì)，有些人(rén)群由于营养不(bù)良或者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜(tián)而且(qiě)不(bù)脆(cuì)不好吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成熟的(de)苹(píng)果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。<广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区/p>

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开(kāi)的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样(yàng)的(de)苹果是不(bù)太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃(chī)的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看上去(qù)一(yī)丝一丝的(de)，黄里透红(hóng)的的(de)，千万不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的(de)一般味道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话那(nà)一(yī)定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大(dà)，易被(bèi)人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很(hěn)不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且(qiě)可(kě)因(yīn)机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少症(zhèng)的(de)病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重或影响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果。

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