张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出(chū)来是一个(gè)人(rén)，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个(gè)都(dōu)有(yǒu)些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没(méi)有(yǒu)现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非常小的(de)那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也(yě)是路人(rén)一枚(méi)。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努力之路(lù)还是非常长的。张天(tiān)爱还(hái)参(cān)加了(le)湖南卫视(shì)一个减肥类的综(zōng)艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经(东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗jīng)历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然(rán)了，明(míng)星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能(néng)会(huì)服用(yòng)减肥(féi)药(yào)，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好的方式。其(qí)实(shí)这个方法谁都(dōu)知道，但是能(néng)够做到(dào)是不容易的。主要(yào)是因(yīn)为现(xiàn)在(zài)要求(qiú)的体重标准确实(shí)是(shì)严苛，不(bù)仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男(nán)明星，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有(yǒu)的审美标(biāo)准。美有的时(shí)候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也(yě)是有关系的，大(dà)部分人已经(jīng)接受了(le)以瘦(shòu)为(wèi)美这个标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到(dào)时(shí)候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美(měi)还是有道理的(de)，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉(jué)到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更(gèng)加的(de)漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功(gōng)的(de)人来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的(de)努力，终于坚(jiān)持下(xià)来，这个过程中提升了(le)人的(de)自(zì)信(xìn)心。同时也为自己(jǐ)能够坚持(chí)下(xià)来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好，使得人(rén)状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件事情(qíng)，也更(gèng)更相(xiā东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗ng)信自己的能力。

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