怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好(hǎo)的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比(bǐ)较(jiào)甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为你整理以下的(de)生活知识：

南瓜(guā)可以生四大灵猴的兵器叫什么名字吃(chī)吗(ma)

　　南(nán)瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨(ān)基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好(hǎo)的保存其营(yíng)养价值，但建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日(rì)常适(shì)量生(shēng)吃(chī)南瓜，对(duì)于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已切开的，四大灵猴的兵器叫什么名字则(zé)要挑果肉的橘(jú)黄颜色越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜(bo)素(sù)含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种(zhǒng)清(qīng)香气味(wèi)，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的南(nán)瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托在手上，用另(lìng)一只(zhǐ)手去拍，如果声(shēng)音发(fā)闷，感觉(jué)南(nán)瓜的(de)内部(bù)结构非常紧实(shí)，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一(yī)样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要(yào)挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什么(me)样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外(wài)形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是长的(de)，带(dài)有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影(yǐng)响口感(gǎn)，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫(四大灵猴的兵器叫什么名字chóng)害，保(bǎo)护自己留下来(lái)的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外(wài)皮(pí)，如(rú)果(guǒ)比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜(guā)；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又(yòu)糯又甜(tián)，这个在(zài)切开(kāi)南瓜(guā)的一瞬间也(yě)能判(pàn)断(duàn)出来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的南瓜(guā)吃起来既面又(yòu)糯还甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色较浅的(de)，成(chéng)熟(shú)度不够，口感也要略差一些。

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