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西瓜(guā)可以(yǐ)空(kōng)腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可(kě)以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下(xià)是不建(jiàn)议食(shí)用西瓜(guā)的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖(táng)等多(duō)种糖类物质，空(kōng)腹(fù)状态下食用(yòng)后容易增(zēng)强(qiáng)人体肠胃(wèi)功(gōng)能(néng)负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用(yòng)者出现食欲减退的症状，甚(shèn)至(zhì)会造成消化不良的情况(kuàng)发生。另外西(xī)瓜属(shǔ)于寒凉(liáng)性(xìng)水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频(pín)繁、粪(fèn)便稀薄等(děng)不良症状反应。日(rì)常饮(yǐn)食过程(chéng)中山楂、番(fān)茄、柿子(zi)等食材(cái)，

　　也是不适(shì)合空腹状态下(xià)食(shí)用(yòng)的，因为(wèi)这些食(shí)物(wù)中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成分在空腹状态(tài)下除了会引起(qǐ)食(shí)用者出现胃(wèi)部不适症状以外(wài)，还会增(zēng)加其发(fā)生结(jié)石性(xìng)疾病的风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎(zěn)么(me)挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜外观色泽(zé)亮丽(lì)形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路(lù)之(zhī)间的距(jù)离(lí)稍宽，用手触摸纹路部分略微(wēi)有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃(chī)起来瓜(guā)甜，但如若(ruò)西瓜(guā)表面(miàn)暗淡有茸毛(máo)，纹路之间(jiān)的距离较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻(qīng)重(zhòng)：一(yī)般(bān)相同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重，相同大小的西瓜(guā)，重量轻(qīng)的(de)反倒是(shì)成熟较(jiào)好(hǎo)的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜在(zài)生(shēng)长过(guò)程中随着太(tài)阳光的照射西瓜(guā)内部的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分(fēn)，重量(liàng)也(yě)会随之减(jiǎn)轻(qīng)，而(ér)生瓜(guā)虽(suī)然水分(fēn)充足(zú)拿(ná)起来较重，但由(yóu)于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉(chén)闷(mèn)西瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如(rú)，发出清脆(cuì)的“当当(dāng)”声，手拍动也没(méi)什么颤动感说明瓜不(bù)成熟或者(zhě)皮太厚，若(ruò)拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜(guā)已经(jīng)熟过头了也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识(shí)度也不一定(dìng)高，这(zhè)个(gè)也得要靠平时(shí)买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜(guā)越新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直(zhí)，或(huò)颜(yán)色已经(jīng)变成(chéng)黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不(bù)要选。

挑(tiāo)西瓜学会这三(sān)招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如(rú)何，才(cái)可以买(mǎi)到称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证(zhèng)个个(gè)又甜又(yòu)起沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招(zhāo)：用一只(zhǐ)手(shǒu)将西瓜托起来，再用另(lìng)外(wài)一只(zhǐ)手去(qù)拍西瓜(guā)，如果(guǒ)托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡(dàng)的(de)感觉(jué)，那就是熟瓜，没有(yǒu)震(zhèn)荡的(de)感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)二招(zhāo)：用手拍打西(xī)瓜(guā)，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音，清脆(cuì)发(fā)出当(dāng)当声音的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠(kào)近在耳朵边(biān)上，用(yòng)两只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发(fā)出裂开的(de)声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下西瓜(guā)尾(wěi)部的这(zhè)个芥(jiè)蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂部，会(huì)凹(āo)入到西瓜里面的部分比(bǐ)较深，一些，说明西瓜是自(zì)然成熟(shú)的(de)。

　　相反(fǎn)，如果西瓜(guā)蒂(dì)部凹进去的部(bù)分比较浅(qiǎn)，蒂(dì)部用手不好扯下(xià)来的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表皮(pí)上面有一层(céng)白色(sè)的霜，感觉白色的(de)霜(shuāng)比较浓。

　　那就说(shuō)明这个(gè)西瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说西(xī)瓜的(de)霜很浅或者(zhě)是没有了，就说明是卖(mài)剩下的(de)西瓜，或(huò)者(zhě)是说放的(de)时间很长(zhǎng)了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量不要去(qù)买。

　　第(dì)六招：西瓜买(mǎi)了以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在(zài)西瓜上面开(kāi)个(gè)小口，颜色(sè)鲜红而且(qiě)紫色发黑的就是熟瓜。