莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还(hái)含有(yǒu)一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细(xì)胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其中(zhōng)钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的(de)药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也(yě)能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一(yī)种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠(mián)等不(bù)适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食(shí)物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等(děng)地均产莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等(děng)特(tè)色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自由(yóu)基，还是(shì)一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要(yào)功效之(zhī)一，它(tā)含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时(shí)可以用(yòng)于(yú)多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的(de)中药材(cái)，这种莲(lián)子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们(men)食用以后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也(yě)出(ch叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉ū)能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个(gè)大(dà)、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西(xī)省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)，不(bù)要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道(dào)健康。

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