近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博(bó)发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很(hěn)大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体重的变化，而是(shì)看(kàn)到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更积极(jí)更正面了…..等等，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了(le)一周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变化(huà)当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了(le)减肥(féi)的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大(dà)，但是能够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变(biàn)得越来(lái)越好(hǎo)，而且(qiě)心情也(yě)随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己压(yā)力很大，每天(tiān)心(xīn)神(shén)不(bù)宁，但自(zì)从(cóng)跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也(yě)有部(bù)分网友称虽然自(zì)己一(yī)直有坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但(dàn)因为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但(dàn)身体素质的(de)确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除(chú)了微博，其(qí)他社(shè)交平(píng)台(tái)中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多(duō)，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们(men)身上可(kě)以明显感受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身(shēn)操带(dài)来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积(jī)极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书、快手等(děng)社交(jiāo)平(píng)台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好畊(gēng)宏(hóng)全网粉(fěn)丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已(yǐ)经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的(de)观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子(zi)会打扮成各(gè)种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一(yī)边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫(hú)芦(lú)娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后(hòu)大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去(qù)90天(tiān)一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现(xiàn)，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非(fēi)没(méi)有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问(wèn)题(tí)往(wǎng)往成(chéng)为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示(shì)自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面(miàn)新闻(wén)创建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更多人参与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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