牙膏是(shì)每个人每天几乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却(què)不知道(dào)他(tā)竟(jìng)然还可(kě)以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来(lái)敷(fū)在脸上，大概十五分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把脸兰州女人为什么戴头巾洗干(gàn)净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣(dǎo)碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植(zhí)物精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对(duì)促进肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效(xiào)。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙(yá)膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉(méi)素混(h兰州女人为什么戴头巾ùn)合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产(chǎn)生的食(shí)物，如芒(máng)果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)兰州女人为什么戴头巾等。

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