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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去火(huǒ)、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能(néng)有(yǒu)效缓解改善(shàn)上(shàng)火症状。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)含有的多种维生素和(hé)矿物(wù)质成分，能(néng)有(yǒu)效促进机体(tǐ)的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤(xiān)维含(hán)量丰(fēng)富，能有(yǒu)效促进(jìn)肠胃(wèi)蠕动，改善(shàn)缓解上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕(mí)猴桃不

　　上火是可以吃(chī)猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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