随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们(men)都没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都(dōu)选择的是自己解决！

在我们(men)身(shēn)边可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用手(shǒu)自我解决生理需(xū)求，但(dàn)是很多(duō)的人(rén)可能并不是很清楚，其实(shí)也有(yǒu)很多(duō)的女性喜欢(huān)自我(wǒ)解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自我解决生理需(xū)求(qiú)对身(shēn)体的(de)健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我解(jiě)决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解(jiě)压力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在工作(zuò)中压力(lì)也是非常巨什么春白雪是什么成语，什么春白雪是什么成语大(dà)的，而且有(yǒu)些女性可能为了(le)工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需求就无(wú)法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其实自我解决(jué)生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和精(jīng)神压(yā)力，能够让女人(rén)的身(shēn)心变(biàn)得更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可(kě)以(yǐ)预防感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋友和(hé)他(tā)人进行夫(fū)妻生活的话(huà)，很可能会(huì)将(jiāng)他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度上(shàng)预防细(xì)菌(jūn)和病毒的感染，有助(zhù)于保护(hù)身体(tǐ)健(jiàn)康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼(téng)痛感

有些朋友在(zài)自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求的过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生(shēng)活中(zhōng)，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解(jiě)决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来(lái)说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友在自我解决(jué)生理需求(qiú)的时候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够(gòu)让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得(dé)满满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这么多的好(hǎo)处，但是(shì)对于女性(xìng)朋友来说，一定要记(jì)住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样(yàng)过于(yú)频繁(fán)的(de)话，会对女人(rén)的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也(yě)可能(néng)会(huì)让女性朋(péng)友(yǒu)对待性生活(huó)的欲(yù)望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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