近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发(fā)文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大(dà)的(de)改(gǎi)变，这个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了(le)、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是(shì)我们(men)在(zài)直播时一直在传递的(de)能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们(men)，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入(rù)该(gāi)话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的(de)身(shēn)心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实达(dá)到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家的(de)分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个(gè)二、三(sān)十斤(jīn)不(bù)成(chéng)问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)，这一年(nián)以来，虽(suī)然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得(dé)越来(lái)越好，而且心情也(yě)随之(zhī)更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化(huà)，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示(shì)自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有的小毛(máo)病(bìng)都(dōu)好了，身(shēn)体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深感动，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成不变(biàn)的带大家跳操，他(tā)还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会(huì)打扮成各(gè)种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急(jí)于带货。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也(yě)成(chéng)为刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的(de)大号则没有带货记enjoy可数吗，joy可不可数录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货直播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的(de)人通过运动获(huò)取健康的身体以(yǐ)及更自(zì)信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变(biàn)现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质(zhì)量问题往往成为(wèi)一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注(zhù)供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正值(zhí)居(jū)家办公高(gāo)峰期，人(rén)们有充(chōng)足时间(jiān)观(guān)看直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大家日常生活(huó)回归正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也(yě)有很多网(wǎng)友表示自己已(yǐ)经不(bù)跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票(piào)中，坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的(de)网友占比22.enjoy可数吗，joy可不可数15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领(lǐng)域的(de)“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：绿茶通用站群 enjoy可数吗，joy可不可数