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连云港灌南邮编号是多少 42周是几个月，42周是几个月保质期

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42周是几个月(yuè)，42周是几个月(yuè)保质(zhì)期

　　是十(shí)个半月的。

　　孕期(qī)通常以四周为一个月(yuè)计算，而四十二周已经算是十个半月(yuè)。

　　而通常孕(yùn)产(chǎn)期的计算(suàn)是(shì)指(zhǐ)在末(mò)次(cì)月经的第一天算起，四十周(zhōu)后(hòu)则为预(yù)产(chǎn)期，而(ér)宝妈目前的情况已(yǐ)经算是超(chāo)过预产(chǎn)期两周，提醒(xǐng)宝(bǎo)妈一定(dìng)要做好产检工(gōng)作，及时跟医生反应自己的情(qíng)况，以(yǐ)免出(chū)现意(yì)外情况。

怀孕十个月是多少天

　　整个怀孕期约为280天，预产期为末次(cì)月(yuè)经的(de)月(yuè)份(fèn)-3或(huò)+9，日子+7.如末次(cì)月经(jīng)为(wèi)1月(yuè)15日，预(yù)产期为10月(yuè)22日前后。

孕(yùn)妇早期注意事项

　　1、节(jié)制性生活。

　　在怀(huái)孕的早(zǎo)期要(yào)注(zhù)意节(jié)制避免自(zì)己的夫妻生活，尽量(liàng)的(de)两个人(rén)分开(kāi)来住，因(yīn)为怀孕(yùn)早期是最容易(yì)造成流产的，避(bì)免夫妻生(shēng)活(huó)对稳(wěn)态(tài)预防(fáng)流产有一定的作(zuò)用。

　　2、避免过重体力劳动和剧烈运动。

　　刚怀孕的孕妇(fù)不要(yào)从事提水(shuǐ)，搬重(zhòng)物等过(guò)重的(de)体力(lì)劳动，也不(bù)要进行跑步，跳舞等剧烈的(de)运动，过(guò)重的体力劳动和剧烈(liè)的(de)运动都有可能(néng)造成(chéng)流(liú)产。

　　可以适当的散(sàn)散步，扫(sǎo)扫地什么，做一(yī)些(xiē)简单轻松的(de)运动。

　　3、保证充足睡眠。

　　在孕早期(qī)孕妇要(yào)合理的(de)安排好作息时(shí)间(jiān)，保(bǎo)持充足的睡(sh连云港灌南邮编号是多少uì)眠(mián)，不(bù)能经常熬(áo)夜，这样也会(huì)引起胎儿的发育。

　　4、保持良(liáng)好情绪。

　　怀(huái)孕早期还要注意情(qíng)绪，因为(wèi)怀孕(yùn)的孕妇(fù)的精神情绪(xù)非常的不稳定，这是(shì)丈夫(fū)要体贴一下妻子(zi)，多多忍让照顾，不要让妻子情绪过(guò)于激动，影响胎(tāi)儿的生长发育，还会(huì)引起流产的。

　　5、慎服药物。

　　慎重的服用药物也是在怀孕早(zǎo)期(qī)应(yīng)该注(zhù)意的(de)事情。

　　在怀孕的早期乱(luàn)服药物会导致胎儿(ér)畸形，如果因(yīn)病情严重必须服(fú)药(yào)的时候一定要在医(yī)生(shēng)的指导下慎重的服(fú)药。

　　6、远离宠(chǒng)物。

　　孕早(zǎo)期的孕妇要注(zhù)意远离猫狗(gǒu)等家庭饲养的宠物(wù)，可以先寄养在亲戚家中，因为接触宠物或者是被宠(chǒng)物(wù)咬伤抓伤，宠物身(shēn)上的病(bìng)菌及寄生虫一旦感染到胎(tāi)儿就(jiù)会造成胎儿的畸形及死亡，所以要远离宠物。

　　7、注意个人的(de)卫生清洁。

　　在(zài)怀孕以后白带会增多，所以要准备好(hǎo)专用干(gàn)净的毛巾和盆每天要(yào)清(qīng)洁阴(yīn)部，勤(qín)换洗内裤，这(zhè)样可以(yǐ)防止(zhǐ)阴部感染炎症伤(shāng)害到胎儿。

　　8、忌拍X光。

　　在早期怀(huái)孕(yùn)的期间要注意不(bù)要去(qù)照X光，即使是确认(rèn)怀孕的话可以使用验孕(yùn)棒(bàng)等验孕的工具进行测试。

　　不(bù)要自(zì)行去(qù)多次(cì)照X光，这样会导致胎儿的畸形及死亡(wáng)。

孕妇晚期注意事项(xiàng)

　　1、孕晚(wǎn)期将接近(jìn)临产期，一定要坚持产前(qián)检查。

　　28-36周，至少两周(zhōu)检(jiǎn)查一次；

　　36周(zhōu)后，须每周检查。

　　2、加强营养(yǎng)，保证睡眠，注意卫生，适(shì)当活动。

　　3、控制食盐摄入，不(bù)宜过重(zhòng)或蹲位劳动，不(bù)宜盆浴，禁止(zhǐ)同房(fáng)，以免早产(chǎn)、早(zǎo)破水。

　　4、学会自我和家(jiā)庭(tíng)监护，能听胎心，数胎动，摸胎(tāi)位(wèi)，测量子宫高度等(děng)。

　　如胎动(dòng)12小时少于20次，胎心每(měi)分种少于120次(cì)、多(duō)于(yú)160次或(huò)不规则(zé)运动(dòng)，应立即就医(yī)。

　　5、有以下五(wǔ)种情(qíng)况，须立即到医(yī)院检查(chá)诊治。

　　（1）阴道见红、小腹坠胀(zhàng)、尿(niào)频、10分钟宫缩2-3次（每次宫缩30秒以(yǐ)上）；

　　（2）阴道流水或血(xuè)；

　　（3）下肢(zhī)甚至(zhì)全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高；

　　（4）37周前出现有(yǒu)规律(lǜ)或无规(guī)律宫缩(suō)；

　　（5）预产期已超(chāo)过10天。

孕妇(fù)饮食(shí)注(zhù)意事(shì)项

　　怀孕期间需(xū)戒酒、咖啡、茶等含有(yǒu)咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和酒精的饮品；

　　需避(bì)免腌制，熏制的食物，亚硝酸盐含量较高，容易转变成(chéng)致(zhì)癌物质(zhì)，亚(yà)硝酸对母体及胎儿不利；

　　需少吃山楂，山楂有兴(xīng)奋子宫(gōng)的作用，大(dà)量食用有(yǒu)流产的危险(xiǎn)。

孕(yùn)期营养素的(de)补充要点

　　1、怀(huái)孕期间应全面均衡的(de)摄入(rù)营(yíng)养，应(yīng)注意补充含钙(gài)（奶制(zhì)品(pǐn)，豆制品(pǐn)）、铁（瘦肉，动物内(nèi)脏，红(hóng)枣，木耳(ěr)）、锌（牡(mǔ)蛎，鱼等海(hǎi)产品）、碘(diǎn)（海带(dài)，紫菜）、叶(yè)酸（动物内脏，瘦肉(ròu)，蛋黄(huáng)，绿叶蔬菜）的(de)食物。

　　2、日常(cháng)食物摄入叶酸(suān)不足，还需服用叶(yè)酸补(bǔ)充剂(jì)。

　　3、孕妇(fù)可适(shì)当摄取奶制品，内(nèi)含钙、蛋白质、维生(shēng)素(sù)A等营养素，但需注意勿过(guò)度摄取(qǔ)。