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冰美式可以消(xiāo)水肿吗(ma)

　　冰美式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会(huì)消水肿，起消肿作用的成分是其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖(kā)啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加(jiā)速血管的(de)运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助(zhù)于排出体内滞留(liú)的(de)水分(fēn)，从而消(xiāo)除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所(suǒ)含(hán)的(de)咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作用(yòng)。适(shì)量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌(mì)消化液(yè)，一定程度上改(gǎi)善便秘。此外(wài)，还(hái)可以在运(yùn世界上性功能最强的国家是哪个国家)动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助(zhù)于(yú)减肥(féi)。

冰美式和热美(měi)式区(qū)别(bié)减(jiǎn)肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰(bīng)美式较热(rè)美式添加更多冰块，产生更多的水，由此(cǐ)导致冰(bīng)美式的咖啡含量低于热(rè)美式的咖啡含量。

　　但是单(dān)从(cóng)二者(zhě)的总体积来讲，是(shì)没(méi)有量的差别的，主要(yào)区别在于(yú)不同(tóng)店用的杯子(zi)的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速(sù)降温所以不会产生酸味，味道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没(méi)有那么(me)多花里(lǐ)胡(hú)哨(shào)的名字。

　　区(qū)别在于(yú)冰的数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多(duō)冰(bīng)几种，而热美(měi)式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相(xiāng)比冰美式(shì)的(de)口感清爽，热美式的口(kǒu)感(gǎn)相对更加的醇厚，而市面(miàn)上推荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右，但(dàn)是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者(zhě)1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美式和热(rè)美式哪个更减(jiǎn)肥(féi)

　　冰美(měi)式(shì)和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相(xiāng)比来说(shuō)热美式的效果会(huì)好(hǎo)点(diǎn)，但差别不(bù)会太(tài)大，冰美式口感更好，只要美式不加奶和糖(táng)，是有减肥效果的。

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