黑豆(dòu)可以补(bǔ)充孕酮(tóng)吗，怀孕了(le)千万(wàn)别吃黑豆黑豆没有补孕酮的作(zuò)用(yòng)和(hé)效果的。

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黑豆可以补(bǔ)充(chōng)孕酮吗，怀孕了(le)千(qiān)万别吃(chī)黑豆

　　但是黑豆中(zhōng)含有很多(duō)营养成分(fēn)，适当的吃一些对孕(yùn)妇早期如果孕酮偏低(dī)的，那么可(kě)以选择吃一(yī)些补孕酮的药(yào)物，但是具体要根据(jù)个人的(de)情况而定(dìng)。

　　可以在医生的(de)指(zhǐ)导(dǎo)下进行药物的(de)治疗，平时在(zài)饮食上多注意增(zēng)加营养，少吃一(yī)些辛辣刺激性的食物(wù)，要保持营养均(jūn)衡，适当的多补充一(yī)些微量元素，矿(kuàng)物质以及钙(gài)，多(duō)吃一些新鲜的水果蔬(shū)菜，注意好(hǎo)休息，要定期(qī)的到医院进行产检。

　　少(shǎo)熬夜。

黑豆可(kě)以(yǐ)打豆(dòu)浆吗

　　黑(hēi)豆是可以直接用来(lái)打(dǎ)豆浆(jiāng)喝的(de)，黑豆和黄豆都(dōu)是属于大豆(dòu)这(zhè)一类(lèi)的，虽说两个在品种上会有差异，但(dàn)是在营(yíng)养(yǎng)上(shàng)还(hái)是差不(bù)多的(de)，所以(yǐ)黑(hēi)豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质(zhì)、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质，以(yǐ)及可(kě)溶性膳(shàn)食纤维(wéi)和异黄酮类保健物质。

黑豆打豆(dòu)浆吃有什么(me)好处(chù)

　　豆(dòu)奶对人体有许多益(yì)处和益处。

　　黑豆(dòu)浆的最大益处(chù)是滋养身体,因为黑(hēi)豆中含有(yǒu)维(wéi)生素E和大(dà)量(liàng)的微量元素,氨基(jī)酸,能提(tí)供(gōng)全面(miàn)的营养,还能促(cù)进新陈(chén)代谢,滋润(rùn)身体,缓(huǎn)解身体虚(xū)弱;还(hái)能(néng)有效地预防三高,促进血液循环,清除体内胆固醇;喝(hē)黑豆浆还能保护眼睛,因为黑豆浆中含有胡(hú)萝卜素(sù),能增强(qiáng)人体抗辐(fú)射能力。

黑豆打豆浆需要泡吗

　　黑豆打成豆(dòu)浆需(xū)要泡，首先(xiān)准备黑(hēi)豆100克好水100克糖50克(kè)，要将黑豆放入清水中洗净进行浸(jì中国十大文武学校哪间好，中国十大文武学校排行榜n)泡(pào)，将黑豆倒入料理机中倒入水(shuǐ)，打(d中国十大文武学校哪间好，中国十大文武学校排行榜ǎ)出豆浆(jiāng)后到出，加入白糖即可(kě)。

黑豆打豆浆需要泡多(duō)久

　　黑(hēi)豆(dòu)打豆浆需要(yào)泡过水后再打，这样打出来的豆浆口感比(bǐ)较好，比(bǐ)较细(xì)腻(nì)。

　　黑豆浆的制作方法(fǎ)：

　　一(yī)、选择完好的黑(hēi)豆适量加入温(wēn)水中浸泡5、6个小(xiǎo)时左右。

　　二、然后把黑豆捞出来放到(dào)锅(guō)中，加适(shì)量(liàng)的水(shuǐ)煮熟一些，不要(yào)煮得太(tài)熟(shú)，也(yě)不(bù)要太生。

　　然后捞出来沥(lì)干(gàn)水分。

　　三、把黑豆(dòu)放入(rù)豆浆机，加(jiā)入(rù)适量(liàng)的水，开(kāi)机启动工作(zuò)。

　　四、豆(dòu)浆机工作(zuò)停止，黑豆浆就制作完成了。

　　可以(yǐ)根据个人喜好(hǎo)，放些白糖冰糖(táng)等。

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