牙膏是(shì)每个人(rén)每天几(jǐ)乎都会(huì)用(yòng)到(dào)的东(dōng)西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他(tā)竟然还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来(lái)几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进(jìn)去(qù)，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放(fà许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校ng)在一(yī)起许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校(qǐ)搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营养成分(fēn)，还含有(yǒu)丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗(kàng)氧化(huà)作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十(shí)分有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放(fàng)在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的(de)作许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水一起煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色(sè)素(sù)有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常(cháng)的饮食中，我们还(hái)可以(yǐ)多吃(chī)一些抑(yì)制(zhì)黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等。

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