小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢-绿茶通用站群

小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯(shǔ)能(néng)够生吃吗

　　红(hóng)薯是(shì)能够生吃的。

　　红(hóng)薯为一类(lèi)较常见的(de)食物(wù)，能够生(shēng)吃红薯，但不主张生(shēng)吃红薯。生吃红薯不会引起中(zhōng)毒(dú)，但生红薯中含有丰厚的淀粉，

　　生(shēng)红薯中的淀(diàn)粉很(hěn)难消(xiāo)化、吸收，有或许由于消(xiāo)化不良而(ér)出现腹(fù)胀、打嗝。将(jiāng)生(shēng)红(hóng)薯做(zuò)熟(shú)，才可让(ràng)红薯中的淀粉发生变化，相对更易消化。

　　一起不主张食用过多生(shēng)红薯(shǔ)，是(shì)由(yóu)于生红(hóng)薯中含(hán)有(yǒu)一(yī)种气化酶(méi)，会导(dǎo)致食用红薯后产气，感觉腹胀难过(guò)。

红薯(shǔ)怎(zěn)样挑才甜呢

　　1、选品(pǐn)种。

　　红薯有四种(zhǒng)，分别是红心红薯、白心(xīn)红薯(shǔ)、黄心红(hóng)薯(shǔ)和紫心(xīn)红薯。

　　红心红薯的滋(zī)味甜(tián)美，口(kǒu)感比较(jiào)脆爽，含(hán)糖量十分高(gāo)，蒸熟之后香气溢散，口(kǒu)感十分嫩。

　　白心红薯(shǔ)淀粉含量比较高(gāo)，口感(gǎn)上糯而不腻，一般用来(lái)制造薯粉，有嚼劲(jìn)。

　　黄心红薯(shǔ)是最常(cháng)见(jiàn)的一种，合适蒸食(shí)、煮粥(zhōu)、炒菜等各种(zhǒng)办法，口感也是十分的清甜爽滑(huá)。

　　紫心红薯口感上不(bù)是特别好，可(kě)是养分价(jià)值比(bǐ)较高。

　　几种红(hóng)薯(shǔ)的口感不同(tóng)也比(bǐ)较大，在购买的时分依(yī)据自(zì)己的需求(qiú)来挑(tiāo)选(xuǎn)就好了。

　　2、看红薯的外观。

　　首(shǒu)要(yào)咱(zán)们最直观能看到的便是红薯(shǔ)的外观了，在购买红(hóng)薯的时分(fēn)，咱们能够先看下(xià)红薯的外观，挑选外形丰满(mǎn)、外表润(rùn)滑地进行(xíng)购买，假如红薯外表皮(pí)是(shì)高低不平或许有(yǒu)黑点(diǎn)、发霉或许(xǔ)是(shì)有缺口的(de)就别买(mǎi)了，这种有或许是寄存时刻过久，或许会有蜕(tuì)变的问题，假如是(shì)外表特别粗糙(cāo)，或许也是寄存过久，水(shuǐ)分有些丢(diū)失掉了，还有便是发芽(yá)的必定不要(yào)购(gòu)买(mǎi)。

　　3、看红薯的形状(zhuàng)。

　　在挑选(xuǎn)红薯的时分(fēn)，咱们尽量去挑选(xuǎn)两(liǎng)头尖，中心粗形(xíng)状的红薯，这种红(hóng)薯的口感是比较好的，由(yóu)于这种红薯在成长的过程中养(yǎng)分(fēn)吸收得(dé)比较均匀，养分价值更好，圆润的红薯看起来(lái)比较美(měi)观(guān)，可(kě)是相(xiāng)比较来说，两(liǎng)头尖、中心粗的红薯口感上(shàng)会更好(hǎo)一些(xiē)。

　　4、捏(niē)一捏红薯。

　　在把看好的红(hóng)薯放进购物袋(dài)的(de)时分，能(néng)够随手捏一(yī)下红薯的头(tóu)尾处，挑选捏起来(lái)比较紧实的，假如是捏起来比较软的话，有或许是(shì)水分丢失导致的(de)，就没有那么新(xīn)鲜(xiān)了(le)，所以在挑选(xuǎn)捏起来紧(jǐn)实水分也比较足的。