兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案-绿茶通用站群

兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋的热量是多少？是196大(dà)卡/100克的。关于一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少以及一个鹅蛋的热(rè)量(liàng)是(shì)多少大卡，一(yī)个鹅蛋的热量是多(duō)少千(qiān)焦，一个(gè)鹅(é)蛋的(de)热量是多少米饭，一(yī)个鹅蛋的热量(liàng)是多少卡路里，一百克鹅蛋的热量(liàng)等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

一(yī)个(gè)鹅蛋等于几(jǐ)个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等(děng)于3个(gè)鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在(zài)225-280克，一(yī)个鸡蛋大小在80克(kè)左右。

　　从(cóng)大小体积上来(lái)看，鹅蛋是鸡(jī)蛋的三倍大(dà)，但(dàn)营养价值(zhí)上(shàng)并(bìng)非成三(sān)倍增长。

一个鹅(é)蛋的(de)热量(liàng)是多少(shǎo)

　　是196大(dà)卡(kǎ)/100克的。

　　一个鹅(é兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案)蛋的(de)热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家(jiā)禽(qín)鹅生下的卵(luǎn)。

　　鹅蛋成椭圆形，个体(tǐ)很大，味道有些油，必(bì)须(xū)用很新鲜的鹅蛋稍加(jiā)烹(pēng)煮(zhǔ)后食用。

　　鹅(é)蛋(dàn)每颗约重(zhòng)225～280克(kè)，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光滑(huá)，呈白(bái)色(sè)，鹅蛋中(zhōng)还含(hán)有(yǒu)多种维生素(sù)及矿物(wù)质，但质(zhì)地(dì)较粗糙，草腥味较(jiào)重(zhòng)，食(shí)味(wèi)不(bù)及(jí)鸡鸭蛋。

鹅蛋的(de)最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最(zuì)好的吃方(fāng)式。

　　烹饪时，你(nǐ)可以准备两个(gè)鹅(é)蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅(é)蛋敲(兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案qiāo)入(rù)碗中，加(jiā)入适量清水、少量食用盐和适(shì)量料酒(jiǔ)搅拌均匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接把蛋液(yè)放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你(nǐ)应(yīng)该(gāi)打开蒸锅的盖子，用筷子不断搅拌(bàn)，每两分钟搅拌(bàn)一次。

　　大约七(qī)八分钟后，锅里的鹅蛋就(jiù)可(kě)以蒸了(le)，然后把(bǎ)芝麻油倒在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方(fāng)式。

　　制作(zuò)时，你可以根(gēn)据自己的需要混合(hé)适量的绿色蔬(shū)菜。

　　例(lì)如，韭菜和黄瓜是炒(chǎo)鹅(é)蛋的(de)最佳组合(hé)。

　　做的时(shí)候，你(nǐ)应(yīng)该把两个鹅蛋敲(qiāo)碎，混(hùn)合成蛋液，翻炒成(chéng)块状，然后把黄瓜切(qiè)成薄片，用油加热，加(jiā)入葱花，翻炒到(dào)香味(wèi)，然后(hòu)把(bǎ)黄瓜薄片翻炒到软，然(rán)后把翻炒的(de)鹅蛋加(jiā)入(rù)锅里，加入适量的食盐调味(wèi)，然(rán)后就可以从锅里(lǐ)吃了(le)。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌(yān)制食用(yòng)，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋(dàn)的蛋壳应(yīng)该清洗干净，晾干，用白酒浸(jìn)泡(pào)。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表面(miàn)应该涂上适量的(de)食用盐。

　　没有必要用(yòng)塑料包(bāo)装，它应该直接放在一个(gè)可以密封的罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉(liáng)通风处腌制(zhì)40天后，可以品尝(cháng)，放(fàng)在锅(guō)里煮熟后食用(yòng)。

　　腌鹅(é)蛋又咸(xián)又轻，蛋黄都沾有(yǒu)油。

鹅蛋的营养价(jià)值

　　鹅蛋里边(biān)含有丰富蛋白质、脂(zhī)肪，还(hái)有各种(zhǒng)维生素，另(lìng)外鹅蛋中脂肪绝大(dà)部分(fēn)是集中(zhōng)在蛋(dàn)黄内，含(hán)有很多(duō)磷脂，其中一(yī)半是卵磷(lín)脂，卵磷(lín)脂对(duì)人(rén)脑和神(shén)经组织发育有很好(hǎo)作用，另外鹅蛋中矿物质主要含于(yú)蛋黄(huáng)内(nèi)，另外鹅蛋里边铁、磷和钙含量较多，很容易被(bèi)人(rén)体吸收，可以(yǐ)作为补钙一个辅助产(chǎn)品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生素含量也很丰富，含有丰富维生素A、D和一(yī)些(xiē)核(hé)黄(huáng)素(sù)，对(duì)人视力也(yě)有(yǒu)很好补益作用。