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鸡蛋羹水放多了怎么补救(jiù),鸡蛋(dàn)羹不凝(níng)固怎么补救

  做鸡蛋羹的时候不小心(xīn)把水放多了煮(zhǔ)出来的鸡蛋羹都(dōu)是汤汤水水的,有什么办法是可以(yǐ)补救(jiù)一(yī)下的吗?为什么有时候蒸鸡(jī)蛋羹会出现不凝(蒂玮娜手表是杂牌吗,蒂玮娜手表一千多值得买吗níng)固的现象?

鸡蛋羹水放多了怎么补救(jiù)

  鸡蛋羹水放多了可(kě)以再加(jiā)入适量的鸡蛋,将其与水充分混(hùn)合即可。

  另(lìng)外(wài)可以在蛋(dàn)液里加(jiā)适量盐(yán),可起到粘合蛋(dàn)液的作(zuò)用。

  如(rú)果(guǒ)鸡蛋已经(jīng)有部分(fēn)熟(shú)透,已(yǐ)无法和(hé)其余(yú)的鸡蛋液或水(shuǐ)融(róng)合(hé),这种情况就不(bù)能够进行补救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固(gù)是什么(me)原因

  1、加(jiā)水过多,蒸鸡蛋羹用水是关(guān)键(jiàn),一般蛋(dàn)和水的比例在(zài)1:2或(huò)1:3为宜(yí)。

  忌加生水和(hé)热开(kāi)水,加生水(shuǐ)因自来水中有空气(qì),水被烧沸(fèi)后,空气(qì)排出(chū),蛋羹会出现小蜂窝(wō),影(yǐng)响蛋羹质量(liàng),缺乏嫩感,营养成分也(yě)会(huì)受损。

  也不宜用(yòng)热开水,否则开水先将蛋(dàn)液烫热,再去蒸,营养(yǎng)受损,甚至(zhì)蒸不(bù)出蛋(dàn)羹。

  2、火候不(bù)够,一般(bān)应(yīng)该(gāi)蒸约(yuē)10分钟,否则鸡蛋液(yè)没有成熟,仍然(rán)是液体状(zhuàng)态的。

鸡蛋(dàn)羹水(shuǐ)和鸡蛋的比(bǐ)例

  蒸鸡蛋羹蛋与(yǔ)水的(de)比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化(huà),具体要根据你想(xiǎng)吃的(de)老(lǎo)嫩程度(dù)。

  低于(yú)1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳(jiā)黄金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡蛋羹有多(duō)少蛋白质

  通常一个水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同(tóng)。

  水煮鸡(jī)蛋白(bái)是(shì)人体所较好的优(yōu)质蛋白来源(yuán),所以对于低(dī)蛋白(bái)血症患者、近期有手术创伤的(de)患(huàn)者、身体有创面需要进行愈合的患(huàn)者,以(yǐ)及需(xū)要生长肌肉的人群,建(jiàn)议多吃(chī)水煮鸡蛋白。

  但(dàn)是要(yào)注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非(fēi)油炸或者煎、蒸(zhēng蒂玮娜手表是杂牌吗,蒂玮娜手表一千多值得买吗蒂玮娜手表是杂牌吗,蒂玮娜手表一千多值得买吗pan>)等(děng)方式,因为其(qí)他方式可以无形(xíng)中(zhōng)增加鸡蛋中的(de)热量。

  如果过度进食,可能出现(xiàn)高脂(zhī)血(xuè)症或者高血压等状况。

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