随着社会(huì)的(de)发展，越来越多(duō)的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选(xuǎn)择的(de)是自己解决！

在我们身边可能(néng)很多(duō)的(de)人都听说过，男性朋友经(jīng)常(cháng)用(yòng)手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可(kě)能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决(jué)。

我(wǒ)们普遍(biàn)认(rèn)为自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)对身体的(de)健康(kāng)是有害(hài)的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求的话，也(yě)能(néng)够从(cóng)中(zhōng)得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋友在(zài)工作中压力也是(shì)非(fēi)常巨大的，而且(qiě)有些女性可能为了(le)工作选择夫妻两地分(fēn)居(jū)，这(zhè)样有了生理需求就无法可(kě)以解决(jué)。

其(qí)实自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理和(hé)精神(shén)压力，能够让(ràng)女人的身(shēn)心变得(dé)更加的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪，对于促进睡眠还具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻(qī)生(shēng)活(huó)的(de)话，很可能会将他人身上(shàng)的病(bìng)菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的(de)概率。而(ér)女性朋(péng)友若有(yǒu)自我解(jiě)决(jué)生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护(hù)身体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体的某(耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标mǒu)些(xiē)地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标

有助于减肥

对于女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)来说，适(shì)当(dāng)的自(zì)我解决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助(zhù)燃(rán)烧身体的(de)卡路(lù)里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自(zì)己

女性(xìng)朋(péng)友在自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的(de)身体，这样更能够让自己的身体进(jìn)入到高(gāo)潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，一(yī)定要(yào)记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有(yǒu)度(dù)，如(rú)果这样过于频(pín)繁的话，会(huì)对女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增加患(huàn)上妇(fù)科(kē)疾病的概率(lǜ)，而(ér)且长期(qī)如此的话(huà)，也可能会让女性(xìng)朋友对待(dài)性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不(bù)利于夫妻之(zhī)间的感情(qíng)。

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