生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻(kè)？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶味(wèi)变淡的时分能(néng)够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻以及生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟(shú)茶的(de)冲泡(pào)办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问(wèn)题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的(de)日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是(shì)一个很(hěn)为(wèi)美妙的茶(chá)类，同(tóng)一产(chǎn)地(dì)，同(tóng)一(yī)材料制(zhì)造，却能发(fā)生(shēng)两种(zhǒng)不同的(de)茶叶(yè)口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶(chá)香，回甘生津的(de)口感，赢得各(gè)地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段(shú)茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻(chè)底不同的(de)香气,而茶叶又是吸(xī)味(wèi)物质,假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气(qì)上有必定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是(shì)质量(liàng)风格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在(zài)一同。

生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不(bù)必(bì)太(tài)讲究,浓有浓的味道(dào)，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲(chōng)泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷(cí)提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的(de)效果，一起(qǐ)能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心(xīn)置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然(rán)后(hòu)快速(sù)倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别离(lí)均(jūn)匀的(de)分入小杯中(zhōng)，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太(tài)长(zhǎng)时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今(jīn)后仍是风(fēng)味十足(zú)，所以夏天的时分能够弄得(dé)冷一些,或许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的人(rén)员(yuán)须以最平缓、最天(tiān)然的(de)心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好是(shì)泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无(wú)任(rèn)何(hé)环境(jìng)及附加(jiā)的外在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故(gù)可(kě)泡出最(zuì)佳茶(chá)质供自我(wǒ)品茗享用(yòng)……而一些心理素(sù)质不太(tài)好(hǎo)的(de)茶艺人(rén)员无(wú)法以安(ān)静(jìng)的心态(tài)冲泡，或则(zé)水温(wēn)太高，或许慌张(zhāng)致(zhì)使投茶量失衡，无法(fǎ)泡(pào)出最佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶人的(de)心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤(tāng)的口感会跟着他的心境改动而(ér)改动(dòng)!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境(jìng)是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的(de)器皿和品(pǐn)茗艺境，在(zài)投茶量(liàng)适合不改动的(de)状况下把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时刻，还(hái)可依(yī)个人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的(de)心态泡(pào)出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传(chuán)统文明，特(tè)别是久经干(gàn)载长胜不衰且(qiě)盛(shèng)名远(yuǎn)扬(yáng)的的普(pǔ)洱(ěr)茶，文明精华更是撒播(bō)至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作(zuò)为(wèi)一(yī)种传统(tǒng)文明(míng)的(de)精力享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗(míng)之境(jìng)须和其文明氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶(chá)汤游(yóu)过(guò)口腔中的每一个(gè)部位(wèi)，滋润一切(qiè)的味蕾(lěi)(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道(dào)，一般是不(bù)相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和(hé)甘厚;入喉(hóu)时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡(dù)欢(huān)腾或欢(huān)腾(téng)的次(cì)数(shù)太多，这样(yàng)水(shuǐ)中的氧气(qì)过少会(huì)影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最(zuì)好(hǎo)用(yòng)纯(chún)水或山泉(quán)水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国家(jiā)规(guī)定饮用水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为(wèi)容器(qì)容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投到。

　　别(bié)的，还应(yīng)先区分泡的是紧(jǐn)压茶或(huò)是散茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧(jǐn)压(yā)茶因紧压投(tóu)茶量上可相对(duì)略少一点，但(dàn)凡事都适(shì)皆最(zuì)佳!现在市场上(shàng)的普洱(ěr)茶一(yī)般茶饼，茶(chá)砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类茶(chá)的时分(fēn)要先用(yòng)茶锥或许茶(chá)刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐(guàn)放好备用(yòng)，也能够(gòu)喝的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同(tóng)，一(yī)般(bān)紧压(yā)茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口感而定(dìng)，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的还可依据(jù)水温文冲泡次数而定(dìng)，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头(tóu)几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数(shù)的(de)添(tiān)加而(ér)延(yán)伸冲(chōng)泡的(de)时(shí)刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只(zhǐ)能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日(rì)子品(pǐn)尝，更是(shì)一(yī)种安静(jìng)慈祥(xiáng)的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶(chá)壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物(wù)和异物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯(bēi)中，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人(rén)数(shù)多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少(shǎo)，可(kě)取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有(yǒu)进(jìn)步茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡(pào)适(shì)合运用大一点的茶具以(yǐ)更好(hǎo)的表现出(chū)普(pǔ)洱茶的色、香、味等(děng)质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶的(de)透气(qì)*和保温*也可作为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶(chá)的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最(zuì)好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者最好选用玻(bō)璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法，其实新、老(lǎo)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或用(yòng)紫沙(shā)壶，假如没有这两(liǎng)样(yàng)东西还能够用能(néng)够(gòu)当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是经(jīng)过两遍的洗茶进(jìn)程(chéng)之(zhī)后，刚开始(shǐ)冲水(shuǐ)后时刻(kè)不要超越20秒出汤，后(hòu)边能(néng)够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时(shí)分尽量不(bù)要盖盖子(zi)，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子(zi)，因(yīn)为在时刻的改动(dòng)上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普洱茶不(bù)会发(fā)霉，尽(jǐn)管转化较(jiào)为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放(fàng)在通风(fēng)不畅、湿度较高(gāo)的环境(jìng)加速陈化(huà)。

　　而这样做，不(bù)光(guāng)会(huì)损(sǔn)坏(huài)茶叶的质量，更导(dǎo)致(zhì)保藏(cáng)价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高，温差改(gǎi)动(dòng)太忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给(gěi)予口感的(de)生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成炽热(rè)，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中的异味(wèi)，因(yīn)此，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了(le)火油、香水(shuǐ)等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是(shì)自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)一种传统(tǒng)包装的(de)材料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发(fā)酵(jiào)时，过(guò)滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱(ěr)老茶，改用较低残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会(huì)宣布异(yì)味，直接(jiē)损坏了普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普(pǔ)洱茶的仓储(chǔ)条(tiáo)件需(xū)求留意的几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶(chá)叶(yè)地(dì)址的温度(dù)和湿(shī)度的改动规则(zé)，量体裁(cái)衣(yī)并采(cǎi)纳(nà)恰当(dāng)调整(zhěng)办(bàn)法，就可认(rèn)为(wèi)普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利(lì)于正常醇化的外部(bù)环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺(quē)变少(shǎo)角;松紧适度(dù);模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如(rú)汤色(sè)红浓(nóng)剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一(yī)杯(bēi);深红，红褐的汤色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气(qì)的纯(chún)度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味(wèi)是(shì)普洱茶(chá)在后发酵进程中，多(duō)种化学成分在微生物(wù)和酶的效果下，构成的新物(wù)质发(fā)生的一(yī)种归(guī)纳香气。

　　有的似桂(guì)圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到(dào)达的最高境地也便是咱们常说的普洱茶(chá)的(de)陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味(wèi)与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味，或(huò)其他异味，香味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱(ěr)茶的味道要(yào)醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激(jī)性(xìng)不强，茶汤(tāng)进口(kǒu)今(jīn)后舌(shé)根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降(jiàng)临不(bù)适(shì)合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下(xià)降人体对铁(tiě)质吸(xī)收，构成铁质(zhì)或补血药中的铁结石发生沉积的现象，不(bù)利(lì)于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期(qī)不适合喝(hē)普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)浓度(dù)含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成(chéng)心脏负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期(qī)间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想(xiǎng)亲自哺乳的产(chǎn)妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期(qī)间(jiān)要是喝(hē)下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含(hán)有的高浓(nóng)度鞣(róu)酸会(huì)被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺(xiàn)的(de)血液循(xún)环按捺乳汁的分泌(mì)，构成奶水分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不(bù)适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头晕和浑身(shēn)乏力之外，有(yǒu)时(shí)还会呈现心跳加(jiā)速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等(děng)现象，若(ruò)再喝太多(duō)普洱茶(chá)更(gèng)会加(jiā)重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首(shǒu)要成(chéng)分)含量的上升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪便中(zhōng)排(pái)出(chū)，还能发送毛细血管壁的(de)弹性，因此，对防(fáng)治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高血(xuè)压(yā)及肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大(dà)都是(shì)因人(rén)体代谢失调、过(guò)多堆集(jí)所引起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素(sù)C等(děng)我种有用成(chéng)人的(de)归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆(dǎn)固(gù)醇(chún)的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇(chún)的含量，防(fáng)治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱(ěr)茶(chá)的(de)瘦身效果相同对(duì)降脂有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并(bìng)且(qiě)还具有(yǒu)显着地按捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇(chún)含(hán)量的上升，按捺动(dòng)脉(mài)壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶(róng)、避(bì)免血小板的粘附聚集及(jí)按(àn)捺动脉滑润肌(jī)细胞(bāo)增(zēng)生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样(yàng)硬(yìng)化性心(xīn)脏病。

　　所(suǒ)以饮(yǐn)普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标(biāo)明，不(bù)喝普(pǔ)洱茶的(de)冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加重，与(yǔ)冠状(zhuàng)动脉(mài)供血(xuè)缺(quē)乏及(jí)血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及(jí)茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示(shì)有显着(zhe)的抗凝、促(cù)进纤溶(róng)、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病，与高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下(xià)降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚、维(wéi)生素C和维生(shēng)素P等都是防(fáng)治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病(bìng)毛细(xì)血管的功(gōng)用及儿茶素(sù)类化全物和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老的机制(zhì)之一，选用(yòng)一些具(jù)有搞(gǎo)氧(yǎng)化效果(guǒ)的化合(hé)物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维(wéi)生素(sù)C与E，并且(qiě)茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化(huà)效(xiào)果只需4%，而(ér)普洱茶(chá)因兼含茶多(duō)酚，其抗氧(yǎng)化(huà)的效果(guǒ)高(gāo)过(guò)74%，别的，普洱(ěr)茶的氨(ān)基酸和微量元(yuán)素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗癌(ái)是泛指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿(zhǒng)小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段瘤(liú)的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾(céng)对140余(yú)种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的(de)抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致(zhì)癌性(xìng)亚硝基化合物的构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物(wù)和儿茶素物质某些能活(huó)化导致(zhì)癌特(tè)的酶系，面具还可直接(jiē)和亲电子终究致(zhì)癌代谢物(wù)起效(xiào)果，改动其活(huó)性(xìng)，然后削减对原致癌(ái)基因的引发和促进(jìn)，使终究致癌物的数(shù)量削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还(hái)能够使(shǐ)一个(gè)在开展(zhǎn)癌(ái)症进程中的(de)重(zhòng)要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着(zhe)普洱茶的抗癌(ái)才(cái)能要比科学家猜测的(de)还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过(guò)增强(qiáng)机休的(de)免疫(yì)功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)咖(kā)啡(fēi)碱和(hé)黄烷醇类化合特能够添加(jiā)消化道的活(huó)动，因此就有助于(yú)食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒(jiǔ)成效，因为肝脏(zàng)在酒(jiǔ)精(jīng)水解进(jìn)程中需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生(shēng)素C，有利(lì)于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的(de)利(lì)尿(niào)效果，使(shǐ)酒精而处于状(zhuàng)况的大脑(nǎo)中枢(shū)、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标(biāo)明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经(jīng)过肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流量以及(jí)按捺肾小管(guǎn)水的再吸(xī)收等(děng)机制，然后起(qǐ)到显着的利尿效果。

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