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　　从中(zhōng)医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上(shàng)火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善(shàn)上火症状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种维生素和矿物质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃(táo)中(zhōng)膳食纤维含(hán)量丰富(fù)，能有效促(cù)进肠胃(wèi)蠕(rú)动，改(gǎi)善缓(huǎn)解(jiě)上火引发的(de)便秘等症(zhèng)状(zhuàng)。

上火(huǒ)可以吃猕(mí)猴桃(táo)不

　　上火(huǒ)是(shì)可(kě)以吃猕猴桃(táo)的(de)，因为猕猴(hóu)桃里面(miàn)含有维生素C。

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