《人民的名义》陈海是被谁暗算了人民的名义是真实改编的吗-绿茶通用站群

《人民的名义》陈海是被谁暗算了人民的名义是真实改编的吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变质？将干(gàn)核桃放在干(gàn)燥(zào)的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁(rén)不易分离，色彩一致的(de)时候，就可以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的(de)不饱和脂(zhī)肪酸(suān)，可以让脑的结构物(wù)质(zhì)变得完整(zhěng)，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的食物有(yǒu)很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富的蛋(dàn)白质(zhì)，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强身体营养(yǎng)，莲子具有降血(xuè)压，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲子更是营养丰富(fù)，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小(xiǎo)麦(mài)是(shì)一种小麦类的植物(wù)，有着固表止汗、益(yì)气除热(rè)的(de)作用，主(zhǔ)要有健脾养(yǎng)肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)，主要的功(gōng)效是补脑益智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在日常生活中(zhōng)也可(kě)以多吃一些核桃。核桃(táo)有健脑的作用，可以增强记(jì)忆(yì)力(lì)，而且(qiě)还可以增(zēng)强身体的抵(dǐ)抗力，在日常(cháng)生活中(zhōng)一定要多(duō)锻炼身体，不要过多的劳累，一定要(yào)保(bǎo)持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋补食疗，莲(lián)子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥的好处(chù)有滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠(mián)多梦(mèng)、口(kǒu)干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补(bǔ)而不腻，服用(yòng)没(méi)有明显(xiǎn)禁(jìn)忌。