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500万越南盾是多少人民币,1人民币= 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么(me)补救,鸡蛋羹不凝固怎(zěn)么补救(jiù)

  做鸡蛋羹的时候不小(xiǎo)心把水放多了煮出来的(de)鸡蛋羹(gēng)都是(shì)汤汤水(shuǐ)水的,有(yǒu)什么办法是可以补救(jiù)一下的吗?为(wèi)什么有(yǒu)时候蒸鸡蛋羹会出现(xiàn)不凝固的现(xiàn)象?

鸡蛋羹水放(fàng)多(duō)了怎(zěn)么(me)补救(jiù)

  鸡蛋羹水放(fàng)多了可以再(zài)加入适量的(de)鸡(jī)蛋,将其(qí)与水(shuǐ)充分(fēn)混(hùn)合即可。

  另外可以(yǐ)在蛋液里加适量盐(yán),可起到粘合蛋液(yè)的作用。

  如果鸡蛋已(yǐ)经(jīng)有部(bù)分熟透(tòu),已无法(fǎ)和其(qí)余的鸡蛋液或水融合,这种(zhǒng)情况就不能够进行补救(jiù)。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用(yòng)水是关键(jiàn),一般蛋和(hé)水(shuǐ)的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水,500万越南盾是多少人民币,1人民币=加生(shēng)水(shuǐ)因自(zì)来(lái)水(shuǐ)中有(yǒu)空气,水被(bèi)烧沸后,空(kōng)气排出,蛋(dàn)羹(gēng)会出(chū)现小蜂窝,影响蛋羹质量(liàng),缺乏嫩(nèn)感,营养成分也会(huì)受损。

  也(yě)不宜用热开(kāi)水,否(fǒu)则开(kāi)水先将蛋(dàn)液烫热,再去蒸,营养受(shòu)损,甚至蒸不出蛋(dàn)羹。

  2、火候(hòu)不够,一般应(yīng)该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没(méi)有(yǒu)成熟,仍(réng)然是(shì)液体(tǐ)状态的。

鸡蛋羹水(shuǐ)和(hé)鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例(lì)是(shì)第(dì)一(yī)关键。

  在1:1到(dào)1:2之间(jiān)变化,具体要(yào)根据(jù)你(nǐ)想吃的老嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于(yú)1:2呢,往往(wǎng)不易成型,最佳黄金比(bǐ)例(lì)是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)有多少蛋白质

  通(tōng)常一个(gè)水煮鸡(jī)蛋的蛋白(bái)质的含量,大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋的(de)大小略有不(bù)同。

  水煮鸡蛋白是人(rén)体所较好的(de)优质蛋白来源,所以对于低蛋白血(xuè)症患(huàn)者(zhě)、近期(qī)有手术创伤的患者(zhě)、身体有创(chuàng)面需要进行愈合(hé)的患者(zhě),以及需要生长肌肉的人(rén)群,建议多(duō)吃水煮鸡蛋白。

  但(dàn)是要注意是(500万越南盾是多少人民币,1人民币=shì)水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等方式,因为其他方式可以无形中增加鸡蛋(dàn)中的热量。

  如果过度进(jìn)食,可能(néng)出(chū)现(xiàn)高脂血症或者高(gāo)血(xuè)压等状况(kuàng)。

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