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芒果是(shì)热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地(dì)是温热(rè)带地(dì)区，是国际闻(wén)名热带生果之一，但芒果不是热性生(shēng)果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解(jiě)渴(kě)利尿(niào)、益胃止(zhǐ)呕等(děng)功能(néng)。适量进食芒果是不会上(shàng)火的(de)，但也不宜(yí)许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等(děng)，别的还含(hán)有糖、蛋白质(zhì)、粗(cū)纤维等养分成(chéng)分，有(yǒu)“热带生(shēng)果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养(yǎng)分价值很高，但不宜(yí)进食过(guò)量。部分人对芒(máng)果过敏，进食后或(huò)许呈现厌(yàn)恶(è)、吐(tǔ)逆(nì);口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果(guǒ)过(guò)敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性的生果，日常可(kě)适量进食，腹泻时应(yīng)暂停进食(shí)芒果。

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　　1、看(kàn)表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚氧化(huà)酶(méi)，当(dāng)芒果在运送(sòng)时(shí)遭(zāo)到揉捏(niē)或许(xǔ)贮存时经(jīng)过了冷冻，多酚(fēn)氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来(lái)表皮润(rùn)滑的，色(sè)泽(zé)金黄的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度(dù)。

　　一(yī)些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是(shì)现已十分(fēn)老(lǎo)练的，乃至或许放良(liáng)久得了，或(huò)许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不太(tài)熟，也不太(tài)好吃。

　　所(suǒ)以咱(zán)们(men)要选择软硬适中，有弹性的，既经(jīng)放(fàng)又能够随(suí)时食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果(guǒ)的果蒂，最好选择有(yǒu)小尾(wěi)巴的(de)，由于有这样凸出来(lái)的果(guǒ)蒂，它的果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果(guǒ)蒂凹进去的，吃起来口感就没有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒(máng)果的(de)果(guǒ)核会比较小，这样果肉也比较(jiào)多。

　　而果形短粗(cū)三角函数中cscx等于什么，三角函数中cscx等于什么意思的芒果，它的果核(hé)会比较大(dà)，所(suǒ)以咱们在选(xuǎn)择时，尽量选择形状(zhuàng)偏(piān)长一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择巨细(xì)适中的，太小的果肉(ròu)比较少(shǎo)，而太大的吃(chī)起来果肉没有那么甜(tián)。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜美的生果，香味也是特(tè)别的浓郁，而好的芒果(guǒ)一般(bān)闻起来都会有一(yī)股浓郁的芒果(guǒ)香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好(hǎo)的芒果(guǒ三角函数中cscx等于什么，三角函数中cscx等于什么意思)，一般闻起(qǐ)来(lái)不(bù)甜(tián)美(měi)，吃起(qǐ)来口感也欠(qiàn)好。

怎样挑芒(máng)果又甜又好吃(chī)

　　选择(zé)芒果(guǒ)时，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆润(rùn)的，相同(tóng)大的芒果，选手感(gǎn)重的(de)。

　　这样(yàng)的芒果肉(ròu)厚多(duō)汁，口感(gǎn)甜(tián)美。

　　第一种，看(kàn)巨细在许多人的传统印(yìn)象中，选择生果是越大(dà)越(yuè)好(hǎo)的，看着就十(shí)分(fēn)诱人过瘾，但其(qí)实选择的芒果最好(hǎo)选择巨细适中的，由于(yú)体(tǐ)型太小果肉不多，而体型太大滋味又没有那么甜美，所以(yǐ)一般适中的就很好吃(chī)。

　　第二种，看色彩其实(shí)芒果也分(fēn)许多种(zhǒng)类(lèi)，但(dàn)青芒的色彩就很(hěn)难区分，除了青芒以外，我(wǒ)们常见(jiàn)的黄色芒果(guǒ)就能看出不(bù)同，一般(bān)人(rén)都(dōu)会选择色彩比(bǐ)较(jiào)鲜亮(liàng)的芒果，但(dàn)其实色彩比(bǐ)较暗黄(huáng)的芒果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第三(sān)种，捏(niē)软硬(yìng)其实芒果(guǒ)算是(shì)一种不耐贮存的(de)生果，假(jiǎ)如我们一般在(zài)选(xuǎn)择的芒(máng)果的(de)时分最(zuì)好不(bù)必选太软(ruǎn)的，否则买回家(jiā)放一两天就会烂掉(diào)，最好便(biàn)是选择软硬适中的(de)芒(máng)果，口感既新鲜(xiān)又(yòu)甜美(měi)。

　　第四种，掂(diān)分(fēn)量选择芒果除(chú)了要看之外，也要拿(ná)在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒果一定要选(xuǎn)重的买，重的(de)芒果阐明它的水分愈加足够，分量(liàng)轻的就(jiù)阐明时刻放(fàng)得比较长了(le)。

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