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500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两竹荪煮多久

　　竹荪是煮15分钟左右(yòu)的(de)。关于竹荪煮多(duō)久(jiǔ)以及竹荪煮多久可以吃(chī)，竹荪煮多久才熟透，泡好的(de)竹荪煮多久，火锅(guō)竹荪煮(zhǔ)多久，竹荪多久(jiǔ)可以煮熟等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识(shí)答(dá)案：

竹荪煮(zhǔ)多久

　　是15分钟左(zuǒ)右的(de)。

　　15分(fēn)钟(zhōng)左(zuǒ)右。

　　竹(zhú)荪在(zài)煮之前先用淡盐水泡发大约(yuē)10分钟，并剪(jiǎn)去菌(jūn)盖头封闭的(de)一(yī)端，同(tóng)时要去除竹荪的(de)花朵部分网状部分，只保留茎部，否则会有怪味，竹荪也是野生菌(jūn)，所以(yǐ)需要沸水煮大约15分(fēn)钟左右才可(kě)以吃，煮得时(shí)间越久越入(rù)味。

　　鲜竹荪(sūn)的(de)处理方法(fǎ)其实也不难，只要(yào)把(bǎ)它比较难(nán)清理的地方都要注意去洗干净就(jiù)好了(le)，很难洗的缝(fèng)缝可(kě)以(yǐ)用牙刷去刷，只(zhǐ)要能清洗(xǐ)干(gàn)净(jìng)就好了。

　　在处理的(de)时(shí)候，去掉根部(bù)泥土后，放入水槽中用清水洗净，拿刀切除根(gēn)部粗老的部分(fēn)，切口保(bǎo)持圆滑平整，并剥(bō)除(chú)笋(sǔn)箨、笋衣，或者将(jiāng)笋装(zhuāng)入(rù)蒸锅(guō)中。

　　直(zhí)到它变得(dé)透但却又(yòu)不烂、能(néng)够撕(sī)开为止，这时候就要(yào)立即把它捞(lāo)起来，然后用冷水冷却，冷(lěng)却的(de)时(shí)候务必要做到彻底的冷却(què)，否则荪色会变(biàn)暗。

竹荪用(yòng)冷水(shuǐ)还是(shì)热水泡

　　都(dōu)可以。

　　不(bù)管(guǎn)是(shì)用冷水还(hái)是热水都(dōu)是(shì)可以用来泡竹荪的(de)，两(liǎng)者唯一的(de)区别就是冷水(shuǐ)泡竹荪所需要的时间比较(jiào)长(zhǎng)，而热水(shuǐ)泡(pào)竹荪所需要的(de)时间比较短，建(jiàn)议可(kě)以根据个人方便的(de)时间来(lái)进行选择。

　　但是需要注意的是不建议用(yòng)太烫的(de)水来浸泡竹(zhú)荪(sūn)，建议使用(yòng)40-60℃左右的温(wēn)水是比较合(hé)适(shì)的，而且浸泡的时间(jiān)也不宜太长，不(bù)然就会(huì)破坏竹荪(sūn)中所含的营养物质(zhì)，导致(zhì)竹(zhú)荪(sūn)的营养价值下降。

竹(zhú)荪(sūn)的功效与禁忌

　　功效：

　　补充(chōng)营养(yǎng)：竹荪中含有丰(fēng)富的(de)蛋(dàn)白(bái)质、氨基酸、维生素和(hé)矿(kuàng)物质，而(ér)且其中的(de)氨基(jī)酸符合人(rén)体所需要的氨基酸比例，食用后可以为(wèi)人体补充(chōng)多种营养物质，能够维持(chí)人体组织器官的正常(cháng)生理(lǐ)功能，并促进人(rén)体的新陈代谢。

　　润(rùn)肺止咳：竹荪归肺经，且(qiě)性质偏凉性，食用后能够降(jiàng)低肺内的热气，起到清肺热、降肺(fèi)气的作用，因(yīn)此(cǐ)对于一些因为肺气上行、肺气亏虚所(suǒ)导致的咳嗽咳痰、久咳不(bù)止(zhǐ)等症状来说，可(kě)以适当地吃一些(xiē)竹荪，可(kě)以起到润(rùn)肺止(zhǐ)咳(ké)的作(zuò)用。

　　清热(rè)利湿：竹荪味甘、微苦，偏(piān)凉(liáng)性(xìng)，食用后可以有效地降低人体内(nèi)的热气，起到清热利湿的作用(yòng)，因(yīn)此对(duì)于一些因为体内(nèi)火气(qì)过大(dà)而出现的口舌生疮(chuāng)、口干舌燥(zào)、咽喉肿痛等(děng)症状来说(shuō)，都(dōu)可以通(tōng)过吃竹荪来进(jìn)行缓解。

禁忌(jì)

　　1、脾胃虚寒(hán)者：竹荪的性(xìng)质(zhì)偏寒性(xìng)，食(shí)用后会对脾胃造成(chéng)较(jiào)大的刺激(jī)，因此在吃(chī)的(de)时候一定要(yào)适量食用，而且对于(yú)一些本身脾(pí)胃比(bǐ)较虚寒的(de)人群(qún)来说，建议最好(hǎo)是根(gēn)据自身的肠胃(wèi)情况(kuàng)来决定少吃或不吃，以免(miǎn)食用后(hòu)出现(xiàn)肠(cháng)胃不适(shì)的(de)症状。

　　2、过敏：竹荪属于一种食用菌类，具有一定的(de)过敏(mǐn)性，食(shí)用后容易出现过敏的症状(zhuàng)，因此对(duì)于(yú)一些过敏体(tǐ)质(zhì)的人(rén)群来说，在食(shí)用竹荪之前最(zuì)好是先做好过敏源测试，确定(dìng)不过敏后方可继续食(shí)用，以免出现身体不适(shì)的症状(zhuàng)。

竹(zhú)荪有哪些(xiē)营养(yǎng)价值(zhí)

　　一、含有丰富的(de)营养(yǎng)物质，可以补充人体(tǐ)所需(xū)要的能量。

　　二、具有明(míng)显的防500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两height: 24px;'>500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两(fáng)病作用和(hé)机(jī)体调节功(gōng)能(néng)。

　　三、含有(yǒu)丰富的蛋白质(zhì)，可以维(wéi)持钾钠的平(píng)衡。

　　四(sì)、含有丰富的微量元素，维(wéi)持人体正常的新陈(chén)代谢。

　　五、含(hán)有丰富的粗纤维(wéi)，可以适当的促进肠胃的运动，在一(yī)定程度(dù)上提高机(jī)体消(xiāo)化吸收(shōu)的(de)能(néng)力。

竹(zhú)荪煮多(duō)久(jiǔ)才能熟？

　　烹饪(rèn)前(qián)，应将干切(qiè)片用盐浸泡10分钟，并将菌(jūn)盖(gài)封闭端切掉。

　　另外竹荪的花瓣(bàn)要去掉一部(bù)分，只保留叶和茎，否则会有异味。

　　吃火锅的话(huà)，要煮久一点。

　　那么竹荪要煮多久呢？

　　1.竹(zhú)荪可以煮(zhǔ)多(duō)久(jiǔ)吃？

　　干片烹饪前，用盐浸泡10分(fēn)钟，切去菌(jūn)盖(封闭端)。

　　另外，竹荪的(de)部(bù)分花(huā)瓣(网状(zhuàng)结构的一部分，花(huā)瓣是(shì)竹荪香气集中(zhōng)的区域)要去掉，只保留叶和茎(jīng)，否则会(huì)有异味。

　　竹荪(sūn)也是野生菌(jūn)，需要开水(shuǐ)冲泡(pào)15分钟(zhōng)才能(néng)食用(yòng)。

　　竹荪不怕煮，煮的(de)时间越(yuè)长，味(wèi)道越(yuè)好。

　　慢慢煮。

　　吃火(huǒ)锅的话(huà)可以煮一会儿。

　　不容易老化，口感好(hǎo)。

　　2.竹荪的营养成分

　　竹荪竹(zhú)荪含有碳水化合(hé)物、蛋白(bái)质、碳水化合物、矿物(wù)质和维生素。

　　每100克竹荪(sūn)干(gàn)品含粗蛋白19.4500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两克(kè)，粗(cū)蛋白2.6克，碳(tàn)水化(huà)合物60.4克，膳食(shí)纤(xiān)维8.4克，碳(tàn)水化合物16种，其中磷酸是竹荪美(měi)味(wèi)的物质条件。

　　竹荪的糖度——对称糖(táng)度和不对称糖度丰富(fù)多彩，有膳食纤维、D-半乳糖、D-甘露醇、麦芽糖(táng)醇、葡萄糖等(děng)。

　　竹荪竹(zhú)荪的成分可以补充人(rén)体必需的营养元素，增强人体免疫(yì)力和抗病(bìng)能力(lì)。

　　竹荪竹荪是食疗中(zhōng)的上品，能止痛、补气血、降血压(yā)。

　　长(zhǎng)期服用还可调节中老年人(rén)的(de)血糖(táng)，治疗痢(lì)疾、牙(yá)痛、支气管炎、败(bài)血症、风湿病(bìng)、妇科病等。

　　竹(zhú)荪的糖(táng)分具有显著的调节机体和预防疾病的(de)作用，因(yīn)此(cǐ)越来越受到人们(men)的重视。

　　3.竹荪怎么处理？

　　其(qí)实(shí)鲜竹荪的(de)解(jiě)决并不太难。

　　如果只有难清理的地方必须清(qīng)理，清理不(bù)了的(de)接缝可以(yǐ)用软(ruǎn)毛牙刷或者其(qí)他专用工具刷。

　　要是(shì)它们能被(bèi)清洗就(jiù)好了。

　　比较实用的解(jiě)决方法是去除根部的泥(ní)土，放入不锈钢(gāng)水槽中，用冷水冲洗。

　　拿刀把根(gēn)部又粗又老的部(bù)分去掉，保持伤口圆润平整，把笋(sǔn)和笋皮剥下(xià)来。

　　或者把竹笋放入油锅，直到越来越透明但不碎，可以(yǐ)撕(sī)下来。