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82厘(lí)米是多少(shǎo)裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常(cháng)说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺(chǐ)的计算。根(gēn)据1米=3尺、1尺=33.33厘米的(de)计算公式(shì)，将82除(chú)于33.33就得出(chū)换算(suàn)结果为2尺46。

　　厘米禁欲可以恢复性功能吗，禁欲多久可以恢复肾气(mǐ)到英寸(cùn)的换算(suàn)公式(shì)：1厘米=1公(gōng)分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米(mǐ)的腰围是多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种长度单位，中国叫市(shì)尺（现(xiàn)代(dài)三尺等于一米）。

　　像尺(chǐ)的东西也叫做尺例如：铁(tiě)～（古代(dài)侠客用来比斗的武器(qì)）、戒～（宗教场所(suǒ)或教(jiào)育机构用(yòng)来体(tǐ)罚(fá)学员(yuán)使之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘(lí)米，所以82厘米等于32.28英(yīng)寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推(tuī)腰(yāo)法

　　患(huàn)者俯卧位，术者站于(yú)患(huàn)者一侧，一手推压(yā)腰部痛(tòng)处，一手(shǒu)扳起患者对(duì)侧(cè)肩前部至(zhì)最大限度，双手(shǒu)同时用(yòng)力扳(bān)推(tuī)。

　　2、扳腿推腰(yāo)法

　　患者(zhě)俯卧位，术者站(zhàn)于患者(zhě)一侧，一手推压腰部痛(tòng)处，一手从患者对(duì)侧(cè)腰关节前上方将其下肢(zhī)搬起到最大限度(dù)时，双手同时扳推。

　　3、腰(yāo)部(bù)斜扳法(fǎ)

　　患者侧卧(wò)位，双下肢在上者髋膝(xī)关节屈曲，在(zài)下者伸直，术者一手推按住患者肩前部(bù)或肩(jiān)后部，另一手抵(dǐ)住患者臀部或髂(qià)前上棘，将(jiāng)患者腰部旋转至最大限度(dù)后(hòu)，两手同(tóng)时用(yòng)力，做相反方(fāng)向扳(bān)动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患(huàn)者前屈坐位，一助手按住其下肢(zhī)及骨盆。

　　术(shù)者(zhě)坐于(yú)患(huàn)者后侧禁欲可以恢复性功能吗，禁欲多久可以恢复肾气方，用(yòng)一(yī)手(shǒu)拇指按住(zhù)需(xū)要(yào)扳动的棘(jí)突，另一手从患者健侧腋下伸出，钩扶住其颈项部，将患者腰部从前屈位向(xiàng)健侧旋转。

　　当旋转至最大限度时，一手用力扳动腰部，一(yī)手拇指同时(shí)用(yòng)力推按其棘突。

　　5、腰部(bù)后伸扳法

　　患者仰(yǎng)卧位。

　　术者一手按压其腰部痛(tòng)处(chù)，一手(shǒu)从患者双(shuāng)膝关节前上方托(tuō)起下(xià)肢(zhī)，双手同(tóng)时用(yòng)力扳伸(shēn)按压(yā)。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚度适(shì)中

　　腰(yāo)部有(yǒu)一个生(shēng)理(lǐ)曲度，床垫可适(shì)当加厚，中度(dù)硬度即(jí)可(kě)，从而让(ràng)腰肌(jī)充分休息。

　　2、女性的鞋跟(gēn)别太高(gāo)

　　不(bù)要穿太(tài)高的(de)鞋，容易增加(jiā)腰(yāo)部(bù)的劳累，长期(qī)站(zhàn)立、行走者尽量少穿。

　　同时，生(shēng)理期(qī)、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双(shuāng)手搓至(zhì)发热(rè)，放到腰部，促进血液循环。

　　另外(wài)，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌(jī)肉(ròu)要锻(duàn)炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等(děng)都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭(niǔ)腰、睡(shuì)前在床上做燕子飞运动(dòng)。

　　对(duì)于久坐(zuò)的上班(bān)族来说，可以每天每隔段(duàn)时(shí)间做扩胸运(yùn)动(dòng)（此(cǐ)时，双肘要(yào)放平），以及向后仰腰、向(xiàng)上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季都应该好好(hǎo)护住腰部，特别是在冬季(jì)，千万(wàn)不能为了风(fēng)度而不(bù)要温度(dù)。

　　此(cǐ)外(wài)，女性的月经期、生(shēng)孩(hái)子等都可以损伤(shāng)肾(shèn)气，因此，女性朋友更应该时刻注(zhù)意腰部的保暖。

　　如坐月子期(qī)间，要(yào)穿(chuān)长衣服保护腰部，以免(miǎn)出现月子病中的腰痛。

腰(yāo)围82是几尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是(shì)长(zhǎng)度的度量单(dān)位。

　　因为1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘(lí)米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘(lí)等于(yú)2尺(chǐ)46。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料(liào)：

　　1、国际(jì)长度度量单(dān)位(wèi)

　　（1）国际长度度量单(dān)位有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单(dān)位之(zhī)间的换算关系

　　1米=10分(fēn)米、1分(fēn)米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单(dān)位

　　（1）中(zhōng)国(guó)传统的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系(xì)

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具(jù)

　　通常(cháng)用的长(zhǎng)度(dù)测量工(gōng)具(jù)有量(liàng)块、角(jiǎo)度量(liàng)块、多面棱体、正弦规、卡(kǎ)尺、千分(fēn)尺、多(duō)齿分度台、比(bǐ)较(jiào)仪(yí)、激光测(cè)长仪、工具显微镜、三坐标测量机等。

　　参(cān)考资料来源：百度百(bǎi)科-长度单位(wèi)禁欲可以恢复性功能吗，禁欲多久可以恢复肾气>

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