初中女生800米成绩对(duì)头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀照表，中考女子800米标准时间是中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照(zhào)表，中考女子(zi)800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完(wán)全程，按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒记录(lù)成绩，不足一(yī)秒(miǎo)不计取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑(pǎo)道，时间(jiān)按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考女子800米(mǐ)跑步方(fāng)法(fǎ)：1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿(chuān)的鞋子，会(huì)比(bǐ)较适应，不会产生(shēng)需要磨合的情况。

　　检查(chá)好要(yào)穿的东西(xī)。

　　有没(méi)有什(shén)么问(wèn)题。

　　衣服会(huì)不(bù)会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身(shēn)体(tǐ)的能量。

　　此(cǐ)时(shí)，保(bǎo)持匀速。

　　不让自己落在最后也(yě)不(bù)要太往前抢。

　　在队伍的中(zhōng)间就(jiù)可以。

　　3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均衡的呼吸速度，不(bù)要(yào)频频转换。

　　有的时候会增加身体的(de)负担。

　　跑前放松好自己的身体，自己的思(sī)想，那么呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀(shí)候可以将身边的(de)某一建(jiàn)筑(zhù)物或者某一物体作为目标，当跑过(guò)这个位置的时候，就(jiù)意(yì)味着又跑过了一圈，这(zhè)样会(huì)更有动力(lì)往前(qián)跑。

中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步(bù)多少(shǎo)合格？

　　根据国(guó)家(jiā)学(xué)生体质健康(kāng)标准，以初一女生为(wèi)例：

　　女生(shēng)800米跑(pǎo)步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让纤穗良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余年(nián)级请(qǐng)参看国家学生体质健康标准中(zhōng)相关要(yào)求。

　　中考(kǎo)体育(yù)及格坦卜(bo)成绩，见下(xià)表：

　　各地中考体育项目不尽(jǐn)相同，应到(dào)相关部门(mén)进行更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生必考项目：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在200或400米环形(xíng)跑道上进(jìn)行。

　　（2）站立式(shì)起跑。

　　弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

　　起跑(pǎo)后不分(fēn)跑道。

　　跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑(pǎo)道(dào)线，遵循(xún)右侧超(chāo)越(yuè)田径规则。

　　考试过程中考生(shēng)无犯规现(xiàn)象，记为(wèi)成绩有(yǒu)效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进，不得(dé)由他人代跑，借助(zhù)他人(rén)力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在(zài)6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完(wán)全程，按秒表记录的分、秒记录成绩(jì)，不(bù)足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。

　　6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程(chéng)者，考务员将(jiāng)考生带(dài)离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右编为一(yī)组，每个考生一次考试机会。

　　参(cān)考资料来源(yuán)：百度百科-体育中考

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