牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道(dào)它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面小编(biān)就为(wèi)大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一个(gè)碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出(chū)来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取下来，然(rán)后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有(yǒu)大量(liàng)的植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生(蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的shēng)素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的r>
或者(zhě)也可(kě)以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入(rù)青霉(méi)素混合(hé)均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色(sè)素有着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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