近(两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音jìn)日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的(de)种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善(shàn)了(le)、看(kàn)待事(shì)的物角度(dù)更积极更(gèng)正面了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直播时一(yī)直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男(nán)孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的(de)聚集(jí)地(dì)，从网(wǎng)友们分(fēn)享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然(rán)是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下(xià)来(lái)，确实达到(dào)了减肥(féi)的效果，根据大家(jiā)的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成(chéng)问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示(shì)，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得(dé)越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也随之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受(shòu)到运动(dòng)的快乐(lè)，心情(qíng)也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的(de)事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变(biàn)化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了(le)微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)从跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非(fēi)常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都(dōu)好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏(hóng)的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅(jǐn)是身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本(běn)人这一(yī)年来又(yòu)有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他(tā)也在微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上(shàng)经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看(kàn)人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩(wán)起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方(fāng)式越(yuè)来越(yuè)丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康的(de)身体以(yǐ)及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉(shè)足带货(huò)变现后(hòu)，产品(pǐn)质(zhì)量问题(tí)往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期(qī)正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大(dà)家(jiā)日常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一(yī)直(zhí)坚(jiān)持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带(dài)领更多人(rén)参与到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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