牙(yá)膏是(shì)每个人每天(tiān)几(jǐ)乎都会(huì)用(yòng)到(dào)的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用(yòng)，却不(bù)知道他(tā)竟然还(hái)可(kě)以帮助我们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带(dài)来(lái)几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先(xiān)准备一(yī)个碗，然(rán)后将适量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然(rán)后再加入(rù)适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以了(le)。
<耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标br>还可(kě)以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具(jù)有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标抑制色素沉着等(děng)十(shí)分有效。

或者(zhě)也可以将牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀(xī)释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大的(de)作用。

除了用牙(yá)膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面膜(mó)，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加水(shuǐ)一(yī)起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了(le)之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错(cuò)的(de)作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以(yǐ)多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑(bān)痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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