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泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)的(de)热量是多少？是(shì)196大卡/100克的(de)。关于一个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多(duō)少以及一个鹅(é)蛋的热量(liàng)是多(duō)少大卡，一个(gè)鹅蛋的热量是多少千焦，一个鹅蛋的热量是多(duō)少米饭，一个鹅蛋的热量是多少卡路里，一百克(kè)鹅蛋的热量等问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

一个鹅蛋等于(yú)几(jǐ)个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)约(yuē)等于3个鸡(jī)蛋的。

　　一个(gè)鹅(é)蛋的大(dà)小在225-280克，一个(gè)鸡蛋大(dà)小在80克左右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三(sān)倍大，但营养价值(zhí)上并非(fēi)成(chéng)三(sān)倍增(zēng)长。

一个鹅蛋的热(rè)量是多少泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文3>
　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热(rè)量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家(jiā)禽鹅生(shēng)下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体(tǐ)很(hěn)大，味道有些油(yóu)，必须用(yòng)很新鲜(xiān)的(de)鹅(é)蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅(é)蛋每颗(kē)约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光(guāng)滑，呈白色，鹅(é)蛋中还含有多种维生(shēng)素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较(jiào)重，食(shí)味(wèi)不及(jí)鸡(jī)鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以(yǐ)准(zhǔn)备两(liǎng)个鹅蛋，喝一个大(dà)碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋敲入碗中，加入适量清(qīng)水、少量食用(yòng)盐和(hé)适(shì)量料(liào)酒搅拌均匀(yún)。

　　混(hùn)合成蛋液(yè)后，你可以(yǐ)直接把蛋液放入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮(zhǔ)沸后(hòu)，你(nǐ)应该打开蒸锅的盖子，用筷子不断(duàn)搅拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋(dàn)就可以(yǐ)蒸了(le)，然后把芝麻油倒在(zài)上面直接(jiē)吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制作时(shí)，你(nǐ)可以根据(jù)自(zì)己的需(xū)要(yào)混合适(shì)量的(de)绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最(zuì)佳组合(hé)。

　　做(zuò)的时(shí)候，你应该(gāi)把两个鹅蛋敲碎，混(hùn)合成蛋(dàn)液，翻炒(chǎo)成块状，然后把黄瓜切成薄(báo)片，用油加热，加入葱花，翻炒到(dào)香味，然(rán)后把黄瓜薄片翻炒到(dào)软，然后把翻炒(chǎo)的(de)鹅蛋加入(rù)锅里，加入适量的食(shí)盐(yán)调味，然后就可以从(cóng)锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特(tè)别好。

　　在腌(yān)制鹅蛋之前，鹅(é)蛋(dàn)的蛋壳应该(gāi)清洗干(gàn)净(jìng)，晾干(gàn)，用白酒浸泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋(dàn)的表面应该涂(tú)上适量(liàng)的(de)食用盐(yán)。

　　没有必(bì)要用塑料包装，它应该直接放在(zài)一(yī)个可以密封(fēng)的罐(guàn)子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制(zhì)40天后(hòu)，可(kě)以(yǐ)品尝，放在锅里煮熟(shú)后食用(yòng)。

　　腌鹅蛋又咸(xián)又(yòu)轻，蛋(dàn)黄都沾(zhān)有油(yóu)。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边(biān)含(hán)有(yǒu)丰富蛋白质、脂肪，还有各种维生素，另外鹅(é)蛋中脂肪绝大(dà)部(bù)分是集(jí)中在蛋黄(huáng)内，含有很多磷脂，其(qí)中(zhōng)一(yī)半是卵磷(lín)脂(zhī)，卵磷脂对(duì)人脑(nǎo)和(hé)神经(jīng)组织发育有很好作用，另(lìng)外鹅蛋中矿物质主要含于蛋(dàn)黄内，另(lìng)外鹅(é)蛋里(lǐ)边铁(tiě)、磷(lín)和(hé)钙含(hán)量较(jiào)多(duō)，很容(róng)易被人体吸收，可(kě)以作为(wèi)补钙一个(gè)辅助产品。

　　鹅蛋里边泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文(biān)维生素含量也很(hěn)丰富(fù)，含有丰富维生素A、D和一(yī)些核(hé)黄素，对人(rén)视力也有很好(hǎo)补益作用。