黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一个月黑(hēi)豆(dòu)熬水具有清热(rè)解毒(dú)、促进消化的功效(xiào)的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒(dú)素(sù)顺利排出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆(dòu)水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有(yǒu)的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效(xiào)预(yù)防中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰膝酸(suān)软、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大(dà)家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除(chú)了有(yǒu)补肾的(de)作用，它还(hái)有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人(rén)的(de)气机得(dé)到(dào)提高，同时黑(hēi)豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如(rú)有些(xiē)人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的(de)利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类(lèi)型(xíng)多种(zhǒng)多样，有些(xiē)名(míng)贵的黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在生产上(shàng)利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟(shú)、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营(yíng)养穿着高跟鞋的女奥特曼，穿红色高跟鞋的奥特曼价(jià)值高。

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