芹(qín)菜榨汁要开水焯一(yī)下吗，芹菜榨汁用(yòng)生的好还是熟的好芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下的。

　　关于芹菜(cài)榨(zhà)汁要开水焯一下吗(ma)，芹(qín)菜榨(zhà)汁用生的好还是熟的(de)好以(yǐ)及芹菜(cài)榨汁用生的好还是熟(shú)的好，生榨芹(qín)菜(cài)汁能否天天喝(hē)，芹菜(cài)跟什么榨(zhà)汁(zhī)减肥效(xiào)果(guǒ)最(zuì)好，坚持喝一个月的芹(qín)菜汁会(huì)怎样，喝了西芹汁一个月脸(liǎn)色暗淡(dàn)等(děng)问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活(huó)小知识：

芹菜榨(zhà)汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生(shēng)的好还是(shì)熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水焯一(yī)下，因为在(zài)芹菜表(biǎo)面会有很多(duō)的细菌，而且(qiě)在(zài)表(biǎo)面还(hái)会有很多(duō)的泥污(wū)，所以必须要进行焯水(shuǐ)，这样才能够保(bǎo)证青菜的新鲜(xiān)，同(tóng)时也可(kě)以去除表(biǎo)面的泥(ní)污，吃的时候就(jiù)特别健康(kāng)卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜(cài)榨汁用开水焯的(de)具体方法(fǎ)为首先清洗干净，然后起锅(guō)烧水，将青菜(cài)放入到(dào)锅里面(miàn)煮5~10分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后捞出，就可以(yǐ)完成焯水，这样(yàng)制(zhì)作出来(lái)的(de)味道就比较好吃(chī)，而且也(yě)不会出现拉肚子(zi)的情况。

芹菜(cài)榨汁用生的好还是熟的好

　　榨(zhà)芹菜(cài)汁的话(huà)不管是用生的(de)还是(shì)熟的都是(shì)可以的。

　　要(yào)是肠胃(wèi)比较好喜欢吃(chī)些生食(shí)的话，可以(yǐ)直接用(yòng)生的榨汁，由于生的芹(qín)菜味道(dào)比较重所以很多人都不(bù)能接(jiē)受(shòu)。

　　要是不能接(jiē)受的话(huà)也可以(yǐ)用(yòng)熟的芹菜榨汁(zhī)的，效(xiào)果是一样的。

芹菜榨汁用(yòng)什么芹(qín)菜

　　西芹。

　　西(xī)芹和芹菜虽(suī)都(dōu)同属于(yú)芹菜，但是西(xī)芹和芹菜含水量(liàng)不一样(yàng)且所含营(yíng)养价值也不同。

　　芹(qín)菜中所含的粗纤维成分(fēn)比较多(duō)，榨出来的汁(zhī)蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头水所含的杂质比较(jiào)多，难(nán)以下咽(yàn)。

　　西芹水(shuǐ)分含量比较多，粗纤维较少，所以西芹榨出来(lái)的(de)汁水比(bǐ)较纤细(xì)浓稠，且不含(hán)太多杂质，比较容易(yì)吞咽，所(suǒ)以选择榨芹菜汁时(shí)选用(yòng)西芹较(jiào)好。

芹菜榨(zhà)汁用芹菜(cài)叶吗

　　不用把叶子去掉,叶子(zi)营养很高。

　　 很(hěn)多(duō)人吃芹菜会把芹菜叶丢掉,这种吃(chī)法是不(bù)科学的(de),因为芹菜叶的营养远远高于茎。

　　研究发现,芹(qín)菜叶中(zhōng)的胡(hú)萝卜素、维(wéi)生(shēng)素C、维生素B1、蛋白(bái)质(zhì)、钙物质的含量都高于芹菜(cài)茎,其中个别营养(yǎng)成(chéng)分要(yào)高出芹菜茎几(jǐ)十(shí)倍。

　　芹菜叶中还含有维生(shēng)素E,而(ér)芹(qín)菜茎中没(méi)有。

芹菜榨(zhà)汁用热(rè)水(shuǐ)还是凉水

　　都可以，根(gēn)据口味(wèi)来决(jué)定。

　　 芹菜是一种非常好好的药材(cái)蔬(shū)菜，它(tā)富含碳蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头水(shuǐ)化合物和蛋白(bái)质(zhì)具有健(jiàn)胃、利尿(niào)、净血(xuè)蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头调经、镇静等作(zuò)用。

　　很多(duō)人(rén)都会用它来榨(zhà)汁喝，一般都(dōu)是直(zhí)接切段榨汁即(jí)可，不喜欢味道(dào)的还可以(yǐ)添加白糖或(huò)者先焯水榨熟的。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头