随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很(hěn)多人(rén)都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多(duō)的(de)人都(dōu)听(tīng)说过，男(nán)性(xìng)朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我(wǒ)解决生理需求，但是很多(duō)的人可能并(bìng)不是很(hěn)清楚，其(qí)实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理需(xū)求(qiú)对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢(huān)自(zì)我解决生理需求的话(huà)，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在(zài)女性朋友在工作(zuò)中压力也(yě)是非常巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女性(xìng)可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求就(jiù)无法可(kě)以解(jiě)决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染

如(rú)果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人(rén)身上的病菌(jūn)和细菌传播(bō)到自己身上，大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病的概率(lǜ)。而(ér)女性朋友若有自(zì)我解决生理需求的情况，能够帮(bāng)助(zhù)在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生理需求的(de)过程(chéng)中，身体内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛的情况(kuàng)，所以(yǐ)如果在(zài)日常生(shēng)活中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛难(nán)忍的(de)时候(hòu)，适当的(de)解决一下生理需(xū)求(qiú)，能够(gòu)有(yǒu)利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

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更好的(de)爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的时候，能够自(zì)己驾驭自(zì)己的身体，这样更(gèng)能够让自(zì)己的(de)身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸(xìng)福感(gǎn)，也(yě)能(néng)够更好(hǎo)的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性朋(péng)友来说，一(yī)定要(yào)记(jì)住千万不(bù)要频(pín)繁这样做。凡(fán)事都有度，如(rú)果(guǒ)这样过(guò)于频繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话(huà)，也可能(néng)会(huì)让女性朋友对(duì)待性(xìng)生活的(de)欲望降(jiàng)低，这样反而不(bù)利于(yú)夫妻之(zhī)间的(de)感情。

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