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部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是有氧运动吗

　　吹埙是(shì)有氧(yǎng)运动的。

　　1、学(xué)吹陶埙切(qiè)忌急躁(zào)。在开(kāi)始阶段一(yī)定要耐心练习基本功，不要急于吹曲(qū)子。练气、练指、练(liàn)唇(chún)。先长后短(duǎn)、先慢(màn)后(hòu)快、先(xiān)缓(huǎn)后急。反复练习，定有收获。

　　2、老(lǎo)年人学(xué)习吹埙当然有许多困(kùn)难，但只要(yào)方(fāng)法得(dé)当，坚持练习。这些困(kùn)难也是能克服的。比(bǐ)如肺的功能、指的(de)弹(dàn)性(xìng)、唇与舌的(de)弹性、记忆(yì)力等都可以再练习中得到加强(qiáng)。

　　3、吹埙还是锻炼身体(tǐ)的(de)好方法，手指(zhǐ)动则健脑、练(liàn)记忆则(zé)利脑。气息动则(zé)健肺、练调息则利肺。吹埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、多听(tīng)一些(xiē)名家吹的曲(qū)子，听必有益。在听中体(tǐ)会(huì)韵(yùn)味、体会技法、体(tǐ)会(huì)技巧(qiǎo)。听名家的曲子要贯穿(chuān)在(zài)个(gè)学习的过程中，说过头的话，就(jiù)是要让名(míng)家(jiā)吹的曲子(zi)常(cháng)常(cháng)陪伴(bàn)自己、感(gǎn)染自己、影响(xiǎng)自己。

　　5、练吹埙不光要抽专门的(de)时间练，(当然(rán)，用专门的时(shí)间练(liàn)更(gèng)好。)把埙(xūn)放(fàng)在顺(shùn)手处(chù)，有时间就(jiù)练一(yī)会儿。哪怕是几(jǐ)分钟(zhōng)也好，这(zhè)样就能集(jí)零为整，积少成多，把(bǎ)一些零散的时间(jiān)都调动(dòng)起来。

　　6、练(liàn)习要有一个大略的计划，在一段时间要(yào)有一个重点。比如(rú)练一种技法，先(xiān)要(yào)集(jí)中练(liàn)，就是说(shuō)在(zài)一段时(shí)间内重点专练这种技(jì)法。等(děng)到这种(zhǒng)技法练(liàn)得差(chà)不多(duō)了，再练其(qí)他技法。练(liàn)曲目(mù)也是如此。