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滴滴总部在北京哪个区,滴滴总部北京地址 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山(shān)芋(yù)如何保管存放时间长?纸箱(xiāng)保存的(de)。关(guān)于新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管存(cún)放时(shí)间长(zhǎng)以及新鲜山芋如何保管存(cún)放时间(jiān)长,新鲜山芋(yù)如(rú)何保管存(cún)放(fàng)时间,新鲜山(shān)芋如何保管存放(fàng)最好(hǎo),新(xīn)鲜(xiān)山芋怎样保存,山芋(yù)存放的好办法等(děng)问题,农商网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识:

山芋可以减肥(féi)吗

  山芋是(shì)可以减肥的。

  山芋适当摄入可以(yǐ)起到辅(fǔ)助(zhù)减肥的效果,每100克熟山(shān)芋(yù)的热量仅为79千(qiān)卡,而且山(shān)芋中富含植物纤维,

  在增加饱(bǎo)腹感(gǎn)的同(tóng)时也不(bù)用担心摄入过(guò)多(duō)热量,可以(yǐ)代替部分主食。而适当摄入植(zhí)物(wù)纤维,还可以(yǐ)起到一定的润肠通便效果(guǒ)。

  部分研究表明(míng)植物纤(xiān)维因(yīn)为难以(yǐ)被吸收,而与肠(cháng)道微生物的接触时间(jiān)更(gèng)长(zhǎng)。所以(yǐ)可以(yǐ)通过调节肠(cháng)道(dào)微滴滴总部在北京哪个区,滴滴总部北京地址生物来(lái)帮助代谢,减肥人群可以适当吃山(shān)芋(yù)帮助减肥。

新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱的,可以准备一(yī)个稍(shāo)微大一点的纸(zhǐ)箱,在下(xià)面垫(diàn)上(shàng)旧报纸或者是不穿的旧衣服,再把新鲜山芋放入(rù)纸箱内。

  在(zài)每层新鲜(xiān)山芋之(zhī)间都要垫一(yī)层报纸或旧衣服(fú),最后在上(shàng)面盖一层报纸,把纸箱密封好。

  放在家里干燥,通风的(de)环境中。

  可(kě)以保存一(yī)年时间不坏,因为(wèi)纸箱有透气防潮的作用(yòng),旧衣服或报纸有温室的效果和吸潮(cháo)的(de)功效(xiào),用这个方法(fǎ)来保(bǎo)存新鲜山(shān)芋(yù),不仅(jǐn)保(bǎo)存时间长,而且新(xīn)鲜山芋越(yuè)放越甜,不(bù)会腐烂(làn)发(fā)芽,也不(bù)会长硬心。

  2、塑料袋(dài)保存(cún)。

  可以将新鲜山(shān)芋用卫生纸(zhǐ)或者旧报(bào)纸包裹起来(lái)。

  然后都放进塑料(liào)袋(dài)中(zhōng)扎紧袋口。

  同样是放(fàng)在干燥通风(fēng)的地方(fāng),这样也(yě)可以保存很长时间不坏。

  纸张可(kě)以控水锁水,能够防止外界水分影响新鲜山芋,也能(néng)够(gòu)保(bǎo)留住新(xīn)鲜山芋原有(yǒu)水分,保持新鲜度。

  3、冰(bīng)箱保(bǎo)存。

  如果新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)的量比较(jiào)少,也可以放在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)保鲜层进行保(bǎo)存,保存之前(qián)首先将(jiāng)新鲜山芋用保鲜膜包裹起来(lái),再放入冰箱保鲜层。

  这样可以保(bǎo)存一年都(dōu)会很新鲜,保鲜膜可以锁住新鲜(xiān)山芋原(yuán)有水分,让新鲜(xiān)山芋一直处在新(xīn)鲜(xiān)的(de)状态下。

新鲜山(shān)芋怎样保存

  很(hěn)多(duō)人特(tè)别(bié)的喜欢吃芋头,所以说一(yī)次性会买很(hěn)多芋头回来(lái),这样自己一天(tiān)肯(kěn)定是(shì)吃(chī)不完的,想要(yào)将芋头保存下来(lái),但是害怕保存(cún)不好(hǎo),担(dān)心这个芋头坏(huài)掉了不能吃,所以说很多人常常为这个事(shì)情(qíng)担忧(yōu),也(yě)担(dān)心自己(jǐ)不能吃到新鲜(xiān)的芋(yù)头,芋(yù)头还(hái)是吃新鲜(xiān)的比较好(hǎo),芋(yù)头保存不好很容易坏掉的(de),也很容易发(fā)芽,那么(me)芋(yù)头怎么存(cún)放好呢?

  芋(yù)头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或(huò)25℃以(yǐ)上(sh滴滴总部在北京哪个区,滴滴总部北京地址àng)时(shí)会受(shòu)到伤(shāng)害,低于0℃会受冻,因冻伤造(zào)成腐烂;在7℃以(yǐ)下会滴滴总部在北京哪个区,滴滴总部北京地址发(fā)生冷(lěng)窖,表皮易(yì)被微(wēi)生(shēng)物侵染而腐烂(làn);高于(yú)25℃也(yě)会引起腐烂、脱(tuō)水。

  贮藏芋头有宜湿不(bù)宜(yí)干之说,过干也(yě)会导致腐烂,贮藏要求的适宜相对湿度(dù)为85%。

  因此,鲜芋(yù)头购(gòu)买之后尽快(kuài)食用,并且一定不(bù)能放(fàng)入冰箱,当气温(wēn)低于7℃度时,应存放于室内较温暖(nuǎn)、通风处保存(cún)。

  若(ruò)需保存较长时间,可采用通风库(kù)贮藏法(fǎ):

  1.将芋头用纸箱或(huò)打孔聚(jù)乙烯薄膜袋分装成(chéng)20~30千克一箱或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良(liáng)好的贮藏(cáng)库贮(zhù)存,可长达5~6个月。

  3.但(dàn)需(xū)要注意(yì)的是,在贮藏初(chū)期,由于(yú)外界气温高,芋(yù)头(tóu)呼吸旺盛,要(yào)注意通(tōng)风散热。

  控制(zhì)堆(duī)内(nèi)温度不(bù)得超过15℃。

  如果自己一次(cì)性买回来太(tài)多的芋(yù)头(tóu)不(bù)知道怎么保(bǎo)存好的话,那么不妨(fáng)试试上面我们介绍(shào)的这些保存芋(yù)头的方法,如果不是很多,那(nà)么最(zuì)好是放在冰箱里面保存下来,但是(shì)一(yī)定(dìng)不能削皮,这(zhè)样带皮的(de)保存时间才能更长久(jiǔ),如(rú)果没有(yǒu)冰(bīng)箱,那么自己一(yī)定要把芋头(tóu)放在通(tōng)风的地方(fāng)。

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