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提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

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75g牛(niú)奶等(děng)于多少(shǎo)ml，75g牛奶等于多(duō)少(shǎo)毫(háo)升

　　是75ml的。

　　牛奶是(shì)最古老的天然(rán)饮料之一，被誉为(wèi)白色血(xuè)液，对(duì)人体的重要性可想(xiǎng)而知。

　　牛(niú)奶顾名思(sī)义是从雌性奶牛(niú)身上所挤出来的(de)。

　　在不同国家，牛奶也分有不同的(de)等级。

　　牛奶含(hán)有(yǒu)丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼。

　　最难得的(de)是(shì)，牛奶是人体钙的(de)最佳来源，而且钙磷比例非(fēi)常适当，利于钙的吸收。

　　种类复杂，至少(shǎo)有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂(zhī)、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的(de)食用禁忌(jì)

　　牛奶并不是越浓(nóng)越好的。

　　有人认为，浓牛奶的营养价值(zhí)更高一些，实际上所谓的浓牛奶不过是水的(de)比例减(jiǎn)小(xiǎo)了(le)而已。

　　如果本身肠(cháng)胃就比较弱的(de)人喝浓牛奶(nǎi)的话，则(zé提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好)会(huì)引起腹(fù)泻、便秘(mì)、食欲不振(zhèn)等不良问(wèn)题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人(rén)喜欢将牛奶和巧克(kè)力搭配在(zài)一(yī)起食用，认(rèn)为这样味道更(gèng)好，实际上(shàng)将牛奶和(hé)巧(qiǎo)克(kè)力一起吃的话，就(jiù)引(yǐn)起草酸反应，严(yán)提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好重的(de)话(huà)甚至会引发(fā)缺钙(gài)、头发(fā)干枯等。

　　牛(niú)奶不能和稀饭等一起食用。

　　有人认为将牛奶(nǎi)和(hé)稀饭一(yī)起食(shí)用，可(kě)以做到(dào)营养互补(bǔ)。

　　实际上(shàng)这种做法是不正(zhèng)确(què)的。

　　牛奶(nǎi)中的维生素A会被稀(xī)饭中的脂肪氧(yǎng)化酶破坏，所以应(yīng)该(gāi)分开食(shí)用。

　　不要空腹喝牛奶(nǎi)。

　　有人(rén)喜欢在(zài)早(zǎo)上空腹喝牛奶，认为(wèi)这样可以为身体补(bǔ)充营养(yǎng)，其实这样(yàng)做是错误的(de)。

　　早(zǎo)上空腹(fù)喝牛奶的话(huà)，牛奶中的蛋白质会(huì)被迫(pò)转化为热量消耗掉，这样实际上(shàng)是起不到什么营养滋补作用(yòng)的。

　　最好的做(zuò)法(fǎ)是餐(cān)后两个小时左右(yòu)喝牛奶，这样牛奶(nǎi)中的营养才能最大(dà)限度的被(bèi)人体(tǐ)吸收(shōu)。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药的时候，用(yòng)牛奶送服，这样做会破坏(huài)药物中的有效成分，起不到(dào)治疗疾病的目的。

　　牛奶(nǎi)不要(yào)煮沸。

　　大家在煮牛(niú)奶的时候，不要将牛奶煮沸，这样(yàng)会(huì)破坏牛奶中的营养成分(fēn)，另外，在煮牛奶(nǎi)的(de)时候，也不要往里面加(jiā)糖(táng)，否则会危害(hài)我们的身体(tǐ)健康，最好是煮完之后再加。